hola a todos

[cristy]

Hola soy cristy, soy nueva en el foro aunque hace tiempo que os leo. Hace 2 años que me diagnosticaron espondilitis indiferenciada despues de muchos de dolores varios.Ahora me estan tratando con INDOMETACINA y la verdad es que me ha venido muy bien para los dolores de espalda, aunque hace 3 meses me han empezado a doler mucho las caderas y las ingles y para eso no hacen nada, si sabeis de algún truquillo para que alivie algo se agradecerá
Además de la espondilitis soy asmática y tengo soriasis un poco de todo para no aburrime. Bueno hoy solo queria presentarme así que no me enrollare más un besito para todos

[chiqui]

hola cristy bienvenida al foro ,espero que te encuentres a gusto con nosotros ,yo tambien tengo EA y crhon ,la verdad es que a mi los dolores me alivian un poco con ducha ,de agua caliente,o la manta electrica aunque hay veces que ni con eso,ese medicamento que tomas no lo conozco,a mi los dolores los tengo mayormente en la cadera y rodilla izquierda ya he probado un sinfin de medicamentos incluidos los biologicos actualmente estoy con oxycontin (opiaceos) y naproxyn (antiflamatorio) bueno que encantada de que estes con nosotros y ya nos iremos conociendo besos y saludos.

[Julia]

Hola Cristy bienvenida al foro, yo tengo Espondilitis Anquilosante y psoriasis me están tratando desde hace casi 5 años con biológico Remicade no es que esté muy bien pero pienso que estaria aún mucho peor si no me lo pusieran, Como te dice Chiqui yo también suelo ponerme debajo de una buena ducha caliente y la manta electrica y unos buenos masajes van muy bien.
Espero seguirte viendo por aquí ya que formamos una gran familia virtual.
Saludos.

[CONCHI RUIZ]

Hola Cristiy bienvenida al foro espero que te encuentres a gusto con nosotros y nos podamos conocer un poco más.Saludos

[Pilar]

Hola bienvenida al foro , me alegro que después de leernos te hayas decidido participar , veras como te sientes bien aquí .

Yo tengo un truquito para el dolor de cadera , cuando estoy tumbada pongo un cojín entre las rodillas para que me alivie un poco .

[PILUCA]

Hola Cristy bienvenida al foro yo tengo una espondiloartropatia psoriasica ,ya nos iremos conociendo.
Un saludo

[Encarna]

Hola Cristy. Bienvenida al foro.

Me alegro que te hayas decidido a entrar, ya veras que aquí encontraras información y sobre todo comprensión.

Cualquier duda que tengas, intentaremos ayudarte.

Saludos.

[agif]

Hola Cristi bienvenida al foro espero que te encuentres a gustito con nosotros, yo duermo con una almohada entre las rodillas, así no fuerzo la articulación cuando estoy de lado, la pongo a lo largo en la cama y aprovecho de paso para apoyar tambien el brazo cuando me duele. Igual tienen que modificarte un poquito la medicación por esos dolores de cadera que tienes.Nos vemos por aqui...

[macahu]

Hola cristy bienvenida al foro.
Vss.

[Manuel]

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Hola cristy, bienvenida al Foro, ya te han respondido l@s compis sobre los trucos, a mi las duchas calientes me relajan y me ayudan a no estar tan anquilosado.

Saludos.
Manu.

[cristy]

Gracias por la bienvenida y los truquillos, lo de las duchas calientes ya lo hago hace tiempo, y lo de la almohada e empezado con ello, haber que tal va, a la reumatologa no la tengo hasta septiembre y en cuanto estoy un par de horas funcionando ya empieza el dolor.
Haber si con lo que me habeis dicho tiro hasta entonces.Besos.

[agif]

Tu abrazate bien a la almohada y piensa que es Brad Pitt, mejorar no se si mejora pero consuela muchisimo Y procura durante el día no quedarte mucho tiempo en la misma postura que cuando agarrotamos luego cuesta trabajo echar a andar, asi que si estas en el sofa procura moverte un poquito cada 15 o 20 minutos para no quedarte rígida, y si tienes un spa cerca y que este apañado de precio,alguna sesión no te vendría nada mal para descontracturar la musculatura.

[Manuel]

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La Espondilitis es lo que tiene, que en el momento nos ponemos en movimiento aparece el dolor, de ahí los tratamientos (los que funcionan) y los truquillos que ya sabemos, la Espondilitis lo que quiere es eso que no nos movamos para ir anquilosándonos.


Saludos.
Manu.

[Klaw]

Hola Crysti... yo tambien soy nueva, lo que hago cuando me duele alguna articulaciòn la que sea es aplicarme un poco de analgesico topico (utilizo piroxicam) y me bendo la articulaciòn de tal modo que quede "apretada" por un ratido 15 o 20 min, y me funciona... y bueno no me gusta el agua caliente asi que lo de las duchas no he hecho pero si me pongo una bolsa de agua caliente embuelta en una toalla humeda para que de calor humedo y esto funciona de maravilla y por supuesto descansar... creo que dormir bien y el tiempo completo es el mejor remedio que hay para nuestros dolores...

Manuel me gusto mucho tu frase!!

[liogata]

Hola Crysti bienvenida al foro. Espero te sientas muy a gusto con nosotros.