CANSANCIO EXTREMO

[cristy]

Hola a todos hace un tiempo me diagnosticaron espondilitis y me están tratando con inacid retard. Los dolores los voy llevando más o menos pero el cansancio que tengo, eso si que se me hace insoportable. Trabajo de camarera por lo que paso muchas horas de pie, ya se que no es el mejor trabajo para lo que tenemos, pero es lo que hay.

Las pastillas no me quitan ese cansancio y según mi reumatologa no me puede dar nada para eso, a alquien más le pasa y sabe de algo para poder solucionarlo. Ahora tambien tengo bursitis en ambas caderas por lo que pretende infiltrarme, ya tengo mas de la mitad del cuerpo infiltrado así que si alguien supiera de algun remedio natural tambien se lo agradecería muchísimo.

Bueno ya no me enrrollo más muchas gracias y haber si se puede ir solucionando algo . Muchos besos.

[macahu]

Hola Cristy, yo en algunos momentos también siento un gran cansancio, pero de momento como mucho me dura entre quince días y un mes y se repite varias veces al año, unas veces por anemia y otras por los medicamentos y muchas por no dormir bien por los dolores, por lo que no sabría como ayudarte, pero seguro que los compis te guiaran bien.

Vss.

[chiqui]

hola cristy la verdad es que lo del cansancio es algo que ami tambien me ocurre hasta el punto de levantarme por las mañanas y como si no hubiese descansado yo la verdad es que soy algo negada para la medicina pues me parece que ya tomo bastante entre la medicacion del psiquiatra,reumatologo y digestivo con lo cual no me animo a tomar mas ,no obstante una analitica para ver si tienes anemia o falta de alguna vitamina te podria venir bien o algun suplemento vitaminico de farmacia,yo lo comentaria con el medico,por si acaso,haber si te mejoras y nos cuentas un beso y cuidate.

[Toñi]

Hola Cristy a mi también me pasa lo del cansancio unas veces más y otras menos .
el médico me dijo que esto iba unido a la enfermedad a más también esta la anemia que según el es otra caracteristica .
lo voy sobrellevando como puedo ya que la medicación en esto no me hace mucho efecto
saludos

[CONCHI RUIZ]

Hola Cristy como ves es algo común en estás patologías, el único consuelo es que no es permanente va y viene. animo y suerte. saludos

[Encarna]

Hola Cristy, como bien dices tu trabajo no es el mas aconsejable con tu patología, pero a veces no podemos permitirnos elegir.

Espero que puedas solucionar el tema del cansancio, los compis te han dado algún consejo y seguro que recibirás alguno mas.

Besos.

[Manuel]

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Hola Cristy.

Yo tengo Espondilitis Anquilosante y durante muchos años tome Inacid 100 retard, y lo el cansancio, a mi me dejaba este tratamiento por las mañanas al levantarme (al principio) mareos y muy cansado como si hubiese estado toda la noche trabajando y no descansara, los mareos se me fueron poco a poco pero el cansancio duro mucho tiempo, se lo comente a mi reumatólogo, y la respuesta fue que este tratamiento producía esos síntomas.

Al cambiar de tratamiento la cosa cambio.


Espero haberte ayudado.


Saludos.
Manu.

[Klaw]

Hola Cristy!!
Me alegra mucho que hayas preguntado esto porque a mi me pasa lo mismo y no tenia muy claro porque era...
Bueno antes que todo no tengo anemia, por el contrario tengo la hemoglobina bastante bien, Gracias a Dios. Pero hay momentos aunque que ya se me esta volviendo algo permanente que siento que no me puedo ni parar aunque duermo muy bien siento como si no hubiera descansado en absoluto y por el contrario hubiera hecho muchas cosas, aveces me deprime porque pienso que me estoy volviendo perezosa o algo asi... lo que siempre hago es hacer estiramientos, me he dado cuenta que me afecta más cuando estoy más de media hora sin moverme sea sentada o de pie pero quieta es fijo que me da esa sensación horrible y que detesto tanto, hacer esto de los estiramientos aveces es muy complicado porque me siento tan cansada que no me quiero ni mover, pero la mayoria de veces funciona, por ejemplo subo una pierna encima de una mesa de tal modo que la pierna quede derecha, cuento hasta 10 o 20 y descanso y hago lo mismo con la otra, aunque si tienes inflamaciòn no creo que sea para nada bueno...tambien te cuento que solo estoy con Humira y ultimamente he vuelto a estar con crisis entonces tomo tambien acetamenofen, pero nada más
Que pena escribir toda esta biblia, pero me alegra mucho saber que no estoy loca ni soy la única que siente esas cosas horribles y adémas que en muchas cosas les puedo ayudar...
Abrazos

[agif]

El cansancio yo creo que es por culpa de la enfermedad, porque yo solo tomo cositas naturales y tengo el cansancio exactamente igual que los que tomais antiinflamatorios, pero no es siempre va por temporadas y lo peor es por las mañanas. Ya se que suena raro, peo a veces un poco de actividad física, yoga, estiramientos, tai-chi o natación ayudan a aliviar ese cansancio, parece un contrasentido pero es así. Vigilate que no tengas anemia que en nosotros es muy común. Y tomate magnesio, bien como complemento vitaminico o a traves de frutos secos y chocolate por ejemplo y también un poquito de ginseng te podría ayudar a ponerte en forma. Un besico y mucha suerte.

[cristy]

Hola de nuevo, gracias a todos por las respuestas.

Es una pena que se sepa tan poco sobre estas enfermedades , agip si no te importa podías comentarme que más tomas así en plan natural, es para tener más informacion, por que los médicos a los que voy solo entienden de medicamentos.

De momento las analíticas me salen bien, no tengo anemia, tienes razón, al menos a mi el cansancio es por la mañana cuando llevo unas horas trabajando, y es independiente de la medicación que me esté tomando en ese momento.

En fin habrá que tener paciencia y haber si entre todos podemos ayudarnos un poco.

Un abrazo.

[agif]

Vale Cristy, ya te puse lo básico en un privado, más que nada para no rpetirme en el foro, que creo que si les vuelvo a hablar de hierbajos otra vez más acabarán tarumbas jejejeke. Por cierto ¿sabes abrir los privados verdad? es que como eres nueva , si te pasa como a mi cuando empece en el foro tenía privados pero no sabía como abrirlos, burra que es una

[Ana]

Hola Cristy, bienvenida al foro. Ya veo que estás fatal con lo del cansancio. Yo no puedo ayudarte pués mi enfermedad es otra. Por desgracia el cansancio está presente en mi vida tambien, es junto con los dolores lo peor que llevo de la fibromialgia.
He leido que Anina te ha puesto al día con sus hierbas, ella sabe mucho, es nuestra especialista en el tema. Espero que te ayude.
Besos.