El Magnesio

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Pilar
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El Magnesio

Mensaje por Pilar »

Ademas de realizar una funcion esencial en la proteccion de las articulaciones , tiene otras ventajas y su carencia puede provocar unos sintomas que nos resultan conocidos, hormigueos, calambres....

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/span ... 002423.htm
silenci13
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Re: El Magnesio

Mensaje por silenci13 »

Ostras! la chica con la que hablé ayer me recomendó tomar magnesio!

para mi es muy interesante saber este tipo de cosas que no cuestan nada de hacer!

gracias por el link!
Silenci (Núria).Sacroíleitis bilateral. HLA b27 negativo. http://www.espondilitis.eu
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agif
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Re: El Magnesio

Mensaje por agif »

Hay mucha información en el foro, que si poquito a poco vamos refrescando la memoria viene muy bién, Me alegra que te sea util.
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Pako1983
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Re: El Magnesio

Mensaje por Pako1983 »

El magnesio es importante, en nuestro caso creo que sobretodo sirve para que el sistema nervioso central funcione correctamente.
Mi terapia lleva incluido el magnesio, el motivo es porque actúa como antiestresante, y esté actúa directamente sobre nuestras enfermedades. El estrés provoca el déficit de un aminoácido esencial del cuerpo humano la L-glutamina (que se encuentra además de en los músculos, en el intestino delgado).La L- Glutamina es la fuente de nutrientes más importante de los enterocitos (son células de la mucosa intestinal). Si hay desequilibrio de L-glutamina las diferentes capas de la mucosa intestinal no podrán realizar bien su función (sirve de filtro y absorción de moléculas alimenticias). Esa mala función del intestino es en mi opinión la causante de muchos tipos de reacciones autoinmunes (entre llas me atrevería a incluir las nuestras).

De ahí la importancia que le otorgo al magnésio, para mí uno de los pilares para luchar contra esto.
El estrés estoy seguro que es uno de los desencadenantes de la enfermedad, y tiene más peso de lo que algunos pensamos.
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