CONSEJOS NATURALES PARA ENF. INFLAMATORIAS INTESTINALES

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Marina35
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CONSEJOS NATURALES PARA ENF. INFLAMATORIAS INTESTINALES

Mensaje por Marina35 » Jun 14th, 09, 00:36

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Los enfermos de colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn pueden utilizar tres tipos de plantas para mejorar la situación de su intestino :



- Plantas antiinflamatorias como la manzanilla o el regaliz ( una infusión detras de las comidas de una cucharita de cualquiera de las dos plantas por taza de agua) o la boswellia serrata si ademas del intestino tienen afectadas las articulaciones.

- Plantas cicatrizantes para las lesiones que se producen en el intestino como la consuelda (en infusión igual que las anteriores).

- Plantas ricas en Mucilagos, que es un tipo de fibra suave para el intestino que protege su mucosa de las erosiones que pueden producir algunos alimentos en su transito por el intestino, como el malvavisco (tambien en infusión) o el agua de remojo de un puñado de semillas de lino durante la noche, ojo pero tomarse solo el agua no las semillas.Otra forma estupenda de incorporar mucilagos protectores a nuestro cuerpo es tomar membrillo.
¿Como utilizar estas plantas? Las ricas en mucilagos en las espocas en que no hay brote,para proteger al intestino de las irritaciones cuando podemos relajar un poquito el regimen.Las antiinflamatorias cuando estemos en brote sobre todo al inicio para que este sea mas leve, y las cicatrizantes cuando aparezca el sangrado en las heces.


Ademas por un problema de mala absorción intestinal estos enfermos suelen ser deficitarios en algunas vitaminas y minerales que son muy necesarios para su recuperación:

Acido fólico, vitamina B12 y cinc que son imprescindibles en la cicatrización de las lesiones del intestino.

Hay que recordar tambien que los alimentos ricos en fibras celulosicas como las legumbres y los frutos secos agreden la delicada mucosa intestinal de estos pacientes , es como si pasaran un cepillo de puas sobre una herida abierta y otro tanto ocurre con el picante y el alcohol, os lo echariais encima de una herida de vuestra piel? No, bueno pues al intestino herido tampoco le gusta.

Tambien son estupendos antiinflamatorios el aceite de onagra, el de linaza, y el de pescado, una cucharita diaria de cualquiera de ellos rebaja el nivel de las prostaglandinas productoras de la inflamación.Utilizadlos como tratamiento de fondo a largo plazo, que es como notareis más sus beneficios.



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rusty
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Re: CONSEJOS NATURALES PARA ENF. INFLAMATORIAS INTESTINALES

Mensaje por rusty » Sep 27th, 09, 20:36

El otro día te leí en una respuesta a alguien y hablabas de la Buswellia como antiinflamatorio y he comprado un bote de capsulas y empece el viernes día 25/9/09 a tomar un par de capsulas diarias. Ya te dire si me hace efecto o no, por que la verdad voy al baño muy a menudo y echo sangre muy a menudo. Espero que me haga algo de efecto y seguir probando plantas, Lo que si que he oido es que las bebidas con gas son malas para nuestra enfermedad ¿es cierto eso?.
Un saludo
Rober
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rusty
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Re: CONSEJOS NATURALES PARA ENF. INFLAMATORIAS INTESTINALES

Mensaje por rusty » Nov 8th, 09, 10:38

La verdad es que ya ni sangro, ni voy al baño mas que una o dos veces al día y me siento superanimado y menos cansado, la verdad es que poco despues de empezar con la boswellia el medico me mando que tomase VSL#3 y no veas lo bien que me está sentando. No se cual de los dos me ha hecho efecto pero por si las moscas seguiré con ambos, que llevaba un año y medio fatal y ahora estoy que no me lo puedo creer.
Por cierto hace muchoooo que tomo bebida de soja y he dejado la coca cola muy a mi pesar. Todo sea por tener una mejor calidad de vida. lo dicho, Muchas gracias y sigue ayudandonos con tus consejos.
Un beso
Rober

Perdon no habia leido lo de <Anina>
Lo dicho gracias Anina
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Re: CONSEJOS NATURALES PARA ENF. INFLAMATORIAS INTESTINALES

Mensaje por Julián » Nov 18th, 09, 22:04

Muchas gracias por tus consejos. Yo sigo, principalmente, el de la taza de manzanilla después de las comidas.
Hace tiempo me pasé a la bebida de soja, en concreto de la marca "vivesoy". En un principio me la tomaba sola y fría, y no me sentaba mal.
El cambio vino cuando la tomaba caliente y además con una cucharada de miel. A los 2 ó 3 días de tomarla, empezaba a ir más veces al baño y "peor", ha sido dejar de tomarla y otra vez como nuevo.
Habrá alguna razón?

Julián
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Re: CONSEJOS NATURALES PARA ENF. INFLAMATORIAS INTESTINALES

Mensaje por Julián » Nov 19th, 09, 13:36

Ya estoy liado con la manzanilla, de momento parece que me sienta bien, pero ya sabes, hasta dentro de unos días no vamos a cantar victoria.

P.D.: Ya te iré contando.

Otra pregunta que me viene si es bueno o malo el tomar actimel, naranjas, etc... Siempre había oído que ayudaban a tus defensas y lo mismo es que en vez de hacerme un favor, me estoy machacando el intestino.

Ya me cuentas, porque cuanto más leo, más dudas me salen y eso que pensé que ya iba sabien algo de la enfermedad.

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Re: CONSEJOS NATURALES PARA ENF. INFLAMATORIAS INTESTINALES

Mensaje por SOMBRA DE PLATA » Nov 20th, 09, 02:19

Julián escribió:Ya estoy liado con la manzanilla, de momento parece que me sienta bien, pero ya sabes, hasta dentro de unos días no vamos a cantar victoria.

P.D.: Ya te iré contando.

Otra pregunta que me viene si es bueno o malo el tomar actimel, naranjas, etc... Siempre había oído que ayudaban a tus defensas y lo mismo es que en vez de hacerme un favor, me estoy machacando el intestino.

Ya me cuentas, porque cuanto más leo, más dudas me salen y eso que pensé que ya iba sabien algo de la enfermedad.
Hola Julian sobre tu duda del Actimel , yo te puedo decir que fue una de las cosas que me recomendaron tomar cuando empece con la enfermedad , eso junto con los yogures Bio ( los de Coronado que asi se nos hace mas familiar la marca jajajaja ) por otro lado con las naranjas no se que decirte porque a mi me alijeran el cuerpo sin embargo otras personas se artan de comer y tan tranqulas. Espero te sirva de algo.

Saludos.
Me llamo Luismi tengo 27 años y padezco la enfermedad de Crohn desde los 14 /
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Re: CONSEJOS NATURALES PARA ENF. INFLAMATORIAS INTESTINALES

Mensaje por Marina35 » Nov 24th, 09, 13:47

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El actimel, los yogures con Bifidus, el kefir etc, suelen ir bien para el intestino porque nos ayudan a reponer la flora una que tenemos en él. Porque cuando el intestino pierde parte de su flora "buena" a causa de una diarrea, del uso de antibioticos etc ,las que proliferan son bacterias "malas" que producen trastornos en la mucosa y fermentaciones que producen toxicos irritativos del intestino y gases.Pero hay una cosa, el porcentaje de bacterias de esos yogures que sobreviven a su paso por los acidos del estómago suelen ser mínimos, asi que tambien podemos ayudarnos de unos preparados que hay en el mercado de bacterias que vienen recubiertas por capsulas o perlas que las protegen de los ácidos del estómago.Una cosa, este tipo de preparados es mejor tomarlos en los momentos que nos encontremos mejor del intestino, es decir entre brotesy no cuando estamos tan irritados que hasta nos podrian perjudicar.Otra cosa, si teneis algún yogur natural pasado de fecha unos dias no hay problema en comerlo, a los comerciantes se les exige que pongan una fecha de caducidad pero si se pasan unos dias lo unico que sucede es que el yogur continua fermentando y se vuelve mas agrio y tiene más bacterias pero no es perjudicial, pero ojo solo unos dias , no tres meses eh?.

Las naranjas en principio no serían perjudiciales para el intestino, pero tener en cuenta que habra personas que son intolerantes a ellas, ademas los que tengan piedras en la vesicula o que tengan un exceso de bilis que les irrite el intestino mejor que no la tomen pues las naranjas intensifican la producción de bilis, lo que les puede producir colicos de vesícula e irritaciones.Mejor las manzanitas que son mas suaves y tienen pectina que va genial para el intestino.Un saludo
Ah se me olvidaba, las naranjas por lo general no suelen aligerar el tránsito intestinal, salvo que seamos intolerantes a ella , al resto de la población la suelen estreñir bastante, os aviso porque la mayor parte de la gente suele creer que las naranjas son "cagonas por naturaleza" y no es asi en absoluto


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Re: CONSEJOS NATURALES PARA ENF. INFLAMATORIAS INTESTINALES

Mensaje por Pilar » Ago 31st, 10, 18:21

29 de Agosto de 2010



La fibra soluble del plátano macho y el brócoli podrían mantener en remisión la enfermedad de Crohn

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Científicos de la Universidad de Liverpool (Reino Unido), en colaboración con la compañía biotecnológica Provexis, trabaja en un proyecto de investigación con el que se pretende desarrollar un nuevo producto alimenticio a base de fibras solubles de plátano macho o de brócoli que tendría la propiedad médica de mantener en remisión los síntomas de la enfermedad de Crohn, según publica la revista 'Gut'. Estudios previos han comprobado cómo las personas con esta enfermedad tienen un número incrementado de bacterias 'Escherichia Coli' ('E. Coli') de una variedad que los científicos han denominado como "pegajosa". Esta variante de la 'E. Coli' tiene la capacidad de penetrar las paredes del intestino sirviéndose de las 'células-M', que actúan como "vigilantes" del sistema linfático, impidiendo o permitiendo el paso de otros microorganismos.

En pacientes con la enfermedad de Crohn este proceso provoca una inflamación crónica en el intestino. En este sentido, los investigadores británicos han descubierto que las fibras solubles de estos plátanos y del brócoli son capaces de impedir que las 'células-M' faciliten la entrada a la 'E. Coli' en el intestino y provoque la inflamación.

Asimismo, han comprobado que el polisorbarto-80 --emulsionantes de grasas utilizados en comidas procesadas-- produce el efecto contrario y facilita la infección. Por su parte, los compuestos naturales del brócoli y el plátano redujeron la presencia en el intestino de la 'E. Coli' entre un 45 y un 82 por ciento. Otras fibras, como las de la manzana o las del puerro, no arrojaron resultados significativos.

"La enfermedad de Crohn afecta a gente de todas las partes del mundo, pero es mucho más prevalente en los países desarrollados, donde la dieta baja en fibra y los alimentos procesados son mucho más comunes", explica uno de los autores del estudio, el profesor Jon Rhodes.

En esta misma línea, el especialista en medicina traslacional Barry Campbell señala en un comentario añadido que "ya se conocían los beneficios para la salud general de comer fibra como la del brócoli, por ser rica en vitaminas y minerales, pero, hasta ahora, no se había comprendido el potencial que ofrecen estos vegetales a la hora de reforzar las defensas naturales contra infecciones como la que provoca la enfermedad de Crohn".


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chiqui
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Re: CONSEJOS NATURALES PARA ENF. INFLAMATORIAS INTESTINALES

Mensaje por chiqui » Sep 21st, 10, 16:43

gracias pilar interesante informacion y a ti anina por todos tus conocimientos y consejos tan buenos como siempre.

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