Espasmos musculares al dormir

[Ana]

Hace tiempo que sufro temblores o espasmos musculares nocturnos (cuando normalmente duermo), primero de vez en cuando mientras me quedaba dormida, una sacudida de repente de vez en cuando,a la que no le daba importancia, ahora después de varios años de aquellos primeros temblores, estos se han multiplicado, se repiten todas las noches y a lo largo de ella en mayor o menor grado pero todos capaces de despertarme y luego a intentar quedarme dormida otra vez.
A veces tambien me dan sentada en el sofá, cuando me entra sueño y estoy viendo la tele o leyendo nuestro foro, es como si tuviera un resorte en mi cuerpo que se dispara cuando me relajo profundamente y no quisiera permitírme descansar.
No es algo de lo que me suela quejar a lo largo del día, es bastante molesto pero tengo tantas cosas de las que quejarme (en silencio la mayoría de las veces) que es algo que comparado con el dolor, el cansancio o la tristeza que me acompañan queda relegado a un segundo plano,claro que algunas noches lo paso bastante mal sobretodo cuando se repite a cada rato, a veces me da miedo empezar a quedarme dormida solo porque sé que van a llegar. ¿os acordáis de pesadilla en elm street y Freddy kruguer? Es una comparación exagerada claro está, pero a veces pienso en ello.
Es algo de lo que no he oido hablar mucho, pero claro que igual que yo no lo he contado a otras puede pasaros lo mismo.
No se si a alguien más le ocurre esto o algo parecido y me gustaría saberlo, si os resulta familiar o si no lo habéis sentido nunca.
Tampoco se a qué son debidos, qué los causa y por qué se desencadenan unos detrás de otros. Si lo sabéis os agradecería que me lo explicáseis o que me digáis de algún sitio en el que me pueda informar.
Muchas gracias.

[Manuel]

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Un tema interesante, yo que no sufro de FM sino de EA tras la caída si noto algo muy parecido a lo que contáis, hay veces que te despierta como si te fueras ha caer, no se si sera por que aun tengo el impacto de lo que me ocurrido o son las secuelas que me han quedado tras el accidente.

Os entiendo estoy seguro que esto les ocurre a personas con diferentes patologías e incluso aquellas que no tienen "nada".


Bss.
Manu.

[Mariane]

Yo los tengo y con mayor intensidad si he estado ansiosa en el o los días. No lo tengo comprobado pero una teoría es que no pasamos de la etapa del sueño REM. O en otras palabars nos quedamos en el estado de subconciente que "vigila"

También como dice Manu puede deberse al estado de estrés post traumático, donde tenemos flash back o flashes regresivos al momento traumático (concientes o durante el momento del sueño).

Digo que no es contudente y que puede deberse a varias razones, y no solo una. Lo que sí sé , es que esas sitiaciones ahcen que nuestro sueño no sea reparador y pasemos a sentirmos con fatiga, y si persiste ya entramos en la Fatiga Crónica.

[Ana]

Pués lo consultaré porque me tengo que hacer análisis de sangre en pocos días y se lo diré a la doctora. Gracias.


Aquí os escribo mis últimas experiencias con los espasmos.
Llevo unos días tomando orfidal para dormir y parece que se han tranquilizado un poco los espasmos, los siento como por dentro pero no me hacen temblar tan fuerte ni tantas veces, no se si será casualidad aunque no creo, mas bien puede tener algo que ver con lo de no dormir profundamente.

[Encarna]

A mi me pasa de vez en cuando, como dice Espe lo mismo dormida que despierta, pero como no es muy a menudo, no le he dado importancia. No tengo idea de que puede ser.

[cris35]

Hola M. yo también tengo muchos espasmos, pero me ocurre más durante el día. Por las noches ne acuesto muy tarde a veces me dan las 4 o las 5 y ya me acuesto por aburrimiento, porque algo que no entiendo, es el cansancio que arrastro durante todo el día y cuando llega la noche, yo me espabilo. Un saludo. Cris35.

[charo1]

a mi tambien me pasa,Ana,y si te puedo decir que he observado que me pasa mas cuando estoy en epocas de mayor ansiedad,la verdad es que asusta cuando te pasa durante algunas noches seguidas,pues algunas veces es como si te cayeras de un quinto piso y t edespiertas con el corazon a cien ,pero no se de que sera,yo lo achaco mas a los nervios,no se...