DIETA ALIMENTICIA

1) - Foro dedicado, Espondilitis Anquilosante o Anquilopoyética, Espondilitis Juvenil,
Espondiloartropatía indiferenciadas, Espondilólisis, Espondiloartritis y Sacroileítis.

- Fecha de inicio del Foro 30 Nov. 2006.

Moderadores: Encarna, Javi

Reglas del Foro
1)- Prohibido hacer publicidad o utilizar el foro con ánimo de lucro, así como hacer comercio por parte de los foristas, visitantes, entidades o empresas.

2)- Importante: Los tratamientos así como la medicación que aquí se de por los usuarios, serán siempre indicados y prescritos por los especialistas (Médicos)

3)- El Webmaster y los moderadores no se responsabilizan de las opiniones vertidas por los usuarios del foro.
Responder
Koldo
Soy Novato/a, (Foro Grupo espondilitis.eu)
Mensajes: 7
Registrado: Ene 16, 17, 17:51
Ubicación: Vitoria-Gasteiz - Espondilitis
Contactar:

DIETA ALIMENTICIA

Mensaje por Koldo »

Hola a todos de nuevo:
Soy Koldo, tengo 66 años y acabo de ingresar en este Foro. Padezco Espondilitis desde la noche de los tiempos. He explicado un poco mi caso en un mail que habeis publicado, pero que ya no soy capaz de encontrar en esta página.

Debo decir que actualmente tengo bastante controlado el dolor en reposo, pero desde hace 10 años aproximadamente apenas puedo andar más de 50 metros, debido a los dolores insoportables que se centran generalmente en las extremidades inferiores y gluteos; pero sobre todo en los gemelos (más en el izquierdo que en el derecho). Tengo que pararme y, a ser posible, sentarme para recuperarme. Queda después esa sensación de derrota que seguro casi todos habeis experimentado alguna vez. De tal manera que casi no me desplazo a ningún sitio si no es en coche u otro transporte. Y no hay estenosis lumbar de entidad suficiente para producir ese dolor, y también están descartados problemas vasculares. Como os decía, mi reumatólogo ha logrado minorar mis dolores en reposo, pero al parecer nadie sabe qué hacer para que yo pueda andar. No quiero correr maratones ni ascender al Everest, solo quiero poder disfrutar de un paseo, ir de compras, en fin, moverme hasta un radio de 1 o 2 km sin que ello sea un suplicio, como cualquier persona de mi edad. Como he leído varias veces por aqui, la espondilitis se presenta con efectos variados y atacando diferentes partes en cada persona.
Últimamente he leído bastante sobre enfermedades autoinmunes (La espondilitis, la artrosis reumatoide, la fibromialgia lo son) y he podido ver la importacia que tiene en todas ellas la dieta, lo que comemos. Una pregunta en general: vuestros reumatólogos os han comentado algo sobre la dieta cuando habeis estado en consulta?. A mí jamás; solo pastillas y más pastillas. Yo tomaba hasta hace poco apenas 150 cl de leche en el desayuno, solo eso. Tengo la sensación de que si hubiera suprimido la leche desde los 20 años no me encontraria en esta situación. La mejoría general ha sido impresionante: tensión arterial, sobrepeso, funciones renales, relajación, mejoría de estreñimiento, y bienestar general. Claro que ya es tarde para revertir la soldadura de mi columna, el mal ya está hecho, pero estoy convencido de que la ingesta de leche me ha perjudicado, y nadie jamás me dijo nada. En fin, así me siento.
Me gustaría que me conteis vuestras experiencias y lo que pensais del tema de la dieta alimenticia.
Un saludo a todos desde Euskadi.
Avatar de Usuario
andorrilla
Pase V. I. P. (Foro Grupo espondilitis.eu)
Mensajes: 7346
Registrado: Jun 24, 15, 21:42
Ubicación: Sevilla - espondilitis anquilosante, artritis psoriasica
Contactar:

Re: DIETA ALIMENTICIA

Mensaje por andorrilla »

hola migo,buenas noches,y bienvenido..

yo igual que usted desde sevilla,lo de la leche que me quedo pasmao...a mí no me han dicho nada de nada,y llevo 45 años con lo médicos,y 50 años con la e.a.y la columna soldada igual que usted.tomo nota...

ánimo un abrazo señor.
- Mi nombre es Juan -



http://www.espondilitis.eu/
Avatar de Usuario
Manuel
Administrador/Webmaster Grupo espondilitis.eu
Mensajes: 25033
Registrado: Nov 30, 06, 16:31
Ubicación: Valencia (España) - Espondilitis A, Osteoporosis, Fractura Cervical y Artrodesis vertebral.
Contactar:

Re: DIETA ALIMENTICIA

Mensaje por Manuel »

-


Hola Koldo, ya te hemos dado la bienvenida al Foro en otro hilo o Post que está situado en las Presentaciones.


Hay un Subforo de 'Terapias Alternativas', que esta ahí veras y leerás algunos casos.

Esto no está demostrado científicamente y hay bastantes opiniones unos a favor y otros no tanto e incluso quien lo niega. Sobre los médicos, en esto no hay nada como te he comentado científicamente demostrado, por lo tanto, callan o lo niegan.

En mi caso la EA esta parada o en remisión, no tomo ningún AINEs y los tratamientos biológicos los tome hace ya algunos años y me fueron muy bien, al menos mi EA no avanzo y esta como te he dicho en remisión.

El hacer ejercicio (si no hay dolor) es esencial y si se puede realizar esos u otros ejercicios en una piscina mejor aún, yo voy cada semana a una y ya llevo así bastante tiempo, me hace estar más 'ágil' no tan anquilosado y retraso si se puede el anquilosamiento, el agua calentita es lo ideal.


Saludos.
Manu.
Imagen Web http://www.espondilitis.eu / e-mail manuel@espondilitis.eu *Consulta siempre a tu médico especialista.
Amistad es un sentimiento compartido con otra persona, donde se busca el bien común, una palabra de consuelo, una sonrisa franca o un abrazo sincero.
Los grandes amigos no se pierden en pequeñas disputas; si se pierden, es porque no eran amigos.
*espondilitis.eu no hace ninguna recomendación, explícita o implícita, sobre fármacos, técnicas, productos, etc... que se citan únicamente con finalidad informativa.
*El Webmaster y los Moderadores no se responsabilizan de las opiniones vertidas por los usuarios registrados en el Foro.
Avatar de Usuario
Encarna
Moderador, (Foro y Web, Grupo espondilitis.eu)
Mensajes: 11914
Registrado: Ago 3, 07, 01:11
Ubicación: Espondiloartrosis, Cervicobraquialgia, FIBROMIALGIA, etc. - Valencia
Contactar:

Re: DIETA ALIMENTICIA

Mensaje por Encarna »

Hola Koldo, esos síntomas tuyos son idénticos a los que padece mi pareja y como a ti, no ha habido médico que se lo haya podido solucionar.

Nunca le han dicho nada sobre la dieta, parece ser que no creen en esas cosas. Le comentare tu experiencia, aunque el es adicto a la leche y no creo que quiera probar a prescindir de ella.

Besos.
Imagen - Saludos desde Valencia / Cumple día 18 Abril. / Web http://www.espondilitis.eu / E-mail encar@espondilitis.eu
Consulta siempre a tu médico especialista antes de tomar algún medicamento.
*espondilitis.eu no hace ninguna recomendación, explícita o implícita, sobre fármacos, técnicas, productos, etc... que se citan únicamente con finalidad informativa.
Koldo
Soy Novato/a, (Foro Grupo espondilitis.eu)
Mensajes: 7
Registrado: Ene 16, 17, 17:51
Ubicación: Vitoria-Gasteiz - Espondilitis
Contactar:

Re: DIETA ALIMENTICIA

Mensaje por Koldo »

Hola Encarna: Cuando hablas de los mismos síntomas te refieres a la incapacidad de caminar? Ttiene tambien espondilitis? Porque no conozco a nadie que le pase lo mismo que a mí. Respecto a abandonar los lácteos, a mi me ha ayudado en cuanto a bienestar general pero de momento no me ha mejorado la deambulacion.
Avatar de Usuario
Encarna
Moderador, (Foro y Web, Grupo espondilitis.eu)
Mensajes: 11914
Registrado: Ago 3, 07, 01:11
Ubicación: Espondiloartrosis, Cervicobraquialgia, FIBROMIALGIA, etc. - Valencia
Contactar:

Re: DIETA ALIMENTICIA

Mensaje por Encarna »

Hola Koldo, efectivamente también tiene EA y le ocurre lo mismo que a ti al caminar. Es incapaz de caminar mas de 50 metros seguidos, necesita parar y si es posible sentarse para recuperarse aunque lo consigue en pocos minutos, pero es desesperante no poder ir a ningún sitio si no es en coche. Nada de ir de compras o pasear.

Después de muchos años ningún médico ha podido darle solución.

Besos.
Imagen - Saludos desde Valencia / Cumple día 18 Abril. / Web http://www.espondilitis.eu / E-mail encar@espondilitis.eu
Consulta siempre a tu médico especialista antes de tomar algún medicamento.
*espondilitis.eu no hace ninguna recomendación, explícita o implícita, sobre fármacos, técnicas, productos, etc... que se citan únicamente con finalidad informativa.
Koldo
Soy Novato/a, (Foro Grupo espondilitis.eu)
Mensajes: 7
Registrado: Ene 16, 17, 17:51
Ubicación: Vitoria-Gasteiz - Espondilitis
Contactar:

Re: DIETA ALIMENTICIA

Mensaje por Koldo »

Hola Encarna: Es curioso lo que me cuentas de tu marido. He conocido a bastante gente con E.A, pero ninguno con problemas para caminar como yo. Lo que demuestra, no solo que hay diferentes formas de E.A., sino que los efectos no son los mismos en todos los pacientes. Pensaba que yo era un caso raro pero ya veo que hay más. El problema es que todo lo que he intentado para solucionrlo o aliviarlo ha sido en vano. Me han inyectado varias veces corticoides en el sacro, con efectos bastante buenos pero que apenas duraron un par de meses. Tambien me han intervenido haciendome una rizolisis, pero tampoco ha sido efectivo; nada me mejora el tema de la deambulación. Actualmente estoy tratandome mediante apiterapia, (picadas de abeja); por supuesto como remedio alternativo, ya que los que estamos así nos agarramos a cualquier clavo ardiendo. Solo llevo 2 sesiones así que no puedo dar una opinión. Además prefiero, de momento, mantenerlo en la discreción hasta no ver sus efectos más contrastadamente.
Un saludo y a ver si se mejora.
Avatar de Usuario
Encarna
Moderador, (Foro y Web, Grupo espondilitis.eu)
Mensajes: 11914
Registrado: Ago 3, 07, 01:11
Ubicación: Espondiloartrosis, Cervicobraquialgia, FIBROMIALGIA, etc. - Valencia
Contactar:

Re: DIETA ALIMENTICIA

Mensaje por Encarna »

Hola Koldo, espero que la apiterapia te resulte eficaz, ya nos iras contando.

Besos.
Imagen - Saludos desde Valencia / Cumple día 18 Abril. / Web http://www.espondilitis.eu / E-mail encar@espondilitis.eu
Consulta siempre a tu médico especialista antes de tomar algún medicamento.
*espondilitis.eu no hace ninguna recomendación, explícita o implícita, sobre fármacos, técnicas, productos, etc... que se citan únicamente con finalidad informativa.
Avatar de Usuario
MAYERLING
Soy Aprendiz, (Foro Grupo espondilitis.eu)
Mensajes: 40
Registrado: Oct 22, 15, 15:17
Ubicación: Venezuela - ESPONDILOARTRITIS
Contactar:

Re: DIETA ALIMENTICIA

Mensaje por MAYERLING »

Hola a todos!! Bienvenido Koldo!! según la experiencia de mi reumatologo ninguna dieta ha aportado resultados altamente satisfactorios para la Espondilitis, con lo cual estoy completamente de acuerdo: La alimentación balanceada nos provee de beneficios generales que tienen influencia sobre nuestro sistema óseo, musculoesquelético y por supuesto inmunológico; entre otros.

Tengo poco tiempo diagnosticada, he evolucionado muy bien con una dosis baja de meticorten la cual tomo interdiaria, fuí candidata para los biológicos; sin embargo no los he recibido por encontrarme en remisión.

Me gustaría conocer si alguno de ustedes ha vivenciado fasciculaciones y/o espasmos musculares??

Saludos!!
Responder

Volver a “PULSA AQUÍ. FORO, ESPONDILITIS ANQUILOSANTE O ANQUILOPOYÉTICA, ESPONDILITIS JUVENIL, ESPONDILOARTRITIS”