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 qué deporte practicais con EA? 
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Registrado: Lun Jul 10, 2017 4:49 pm
Mensajes: 5
Ubicación: Valencia - positivo en Hla-B27
Nota qué deporte practicais con EA?
Hola a tod@s otra vez!!!

Ya me han diagnosticado al 100% la espondilitis. lo cierto e sque pensaba que sólo se iba a quedar en una artrtis y ayer escucharle al reumatólogo hablarme de "enfermedad" me hizo decaer. Me habló de tratamientos biologicos que funcionan mjy bien, que ahora trataré de buscar en este foro información sobre esto, aunque de momento quiere que siga con el celebrex. Pero mi duda es, yo "era", porque llevo meses que soy incapaz de hacerlo por los dolores, una persona a la que le gustaba hacer deportes como body combat, correr, ...deportes más bien de alto impacto. El Reumatólogo me ha recomendado natación (que nunca me ha llamado la atención pero que ahora va a ser aunque sea a la fuerza mi deporte favorito), yoga, pilates, etc. Y no son precisamente el tipo de deporte que me gusta practicar. qusiera si es posible vuestras experiencias con los deportes.
Muchas gracias!!!

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Mar Ago 01, 2017 8:45 am
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Registrado: Jue Nov 30, 2006 5:31 pm
Mensajes: 17713
Ubicación: Valencia (España) - Espondilitis A, Osteoporosis, Fractura Cervical y Artrodesis vertebral.
Nota Re: qué deporte practicais con EA?
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Hola MJ77, el reumatólogo está en lo cierto, él te ha recomendado lo mejor para nosotros con EA, todos los deportes de contacto son los no recomendados, así como algunos de 'esfuerzo', la natación es lo ideal, a mí no me gusta y voy hasta en el invierno.



Saludos.
Manu.

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Imagen Web http://www.espondilitis.eu / e-mail manuel@espondilitis.eu *Consulta siempre a tu médico especialista.
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Los grandes amigos no se pierden en pequeñas disputas; si se pierden, es porque no eran amigos.
*espondilitis.eu no hace ninguna recomendación, explícita o implícita, sobre fármacos, técnicas, productos, etc... que se citan únicamente con finalidad informativa.
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Mar Ago 01, 2017 8:58 am
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Registrado: Lun Jul 10, 2017 4:49 pm
Mensajes: 5
Ubicación: Valencia - positivo en Hla-B27
Nota Re: qué deporte practicais con EA?
Bffff... ya, me voy a tener que hacer a la idea. Pero luego el olor tan fuerte del cloro lo llevo mal. Sólo prácticas natación?

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http://www.espondilitis.eu/


Mar Ago 01, 2017 9:49 am
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Registrado: Jue Nov 30, 2006 5:31 pm
Mensajes: 17713
Ubicación: Valencia (España) - Espondilitis A, Osteoporosis, Fractura Cervical y Artrodesis vertebral.
Nota Re: qué deporte practicais con EA?
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Hola MJ77, hace tiempo que deje de hacer los ejercicios específicos para la EA me pase hacer caminatas cada día, ahora menos, estas las hacía con mi mascota Kuka, y la natación llevo ya con este 3 años, me apunte a la piscina Municipal de mi Ciudad, y con un monitor (no libre) hago ejercicios y nadar, sobre todo de espalda, caminar de puntillas y de talones en la misma piscina, la gravedad es menor, así los ejercicios son más suaves y requieren de menos esfuerzos, las articulaciones lo agradecen y mucho, no hay que olvidar que la EA lo que quiere es ir a sus 'anchas' y no dejar que nos anquilose, de ahí que en invierno con el agua calentita me venga muy bien.


Saludos.
Manu.

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Mar Ago 01, 2017 5:05 pm
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