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Mensaje por Encarna » Mié Mar 05, 2014 7:56 pm

4 de marzo, 2014

Las escuelas añaden más frutas y verduras a las '3 R'.

Y el desperdicio de comida no ha aumentado debido a las nuevas directrices, halla un estudio.



Bajo las nuevas directrices sobre los almuerzos escolares de EE. UU., los estudiantes de bajos ingresos están comiendo más frutas y verduras, según un estudio reciente.

Y las preocupaciones de que mucha de la comida sana se desperdiciaría han resultado infundadas. Pero sigue habiendo un desperdicio sustancial, aunque los niños están comiendo más frutas y verduras, apuntaron los investigadores.

"Muchos estudiantes de bajos ingresos dependen de las comidas escolares para hasta la mitad de su ingesta energética diaria. Por tanto, las comidas en las escuelas pueden tener importantes implicaciones para la salud de los estudiantes", señaló la investigadora líder del estudio, Juliana Cohen, del departamento de nutrición de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Harvard.

"En general, los nuevos requisitos han llevado a mejoras en las dietas de los estudiantes, y no han resultado en un mayor desperdicio de comida", añadió.

El Departamento de Agricultura de EE. UU. revisó sus directrices sobre los almuerzos escolares en 2012, haciendo obligatorio que los estudiantes tuvieran acceso a más granos integrales, frutas y verduras. Bajo las nuevas reglas, los niños deben elegir una fruta o una verdura. Los tamaños de las porciones de esas frutas y verduras también son mayores.

Para llevar a cabo el estudio, los investigadores examinaron la cantidad de comida de cafetería desperdiciada en cuatro escuelas urbanas de bajos ingresos en Massachusetts, antes y después de la publicación de las nuevas directrices sobre el almuerzo escolar.

El estudio, que aparece en la edición de abril de la revista American Journal of Preventive Medicine, halló que la cantidad de comida desperdiciada en las escuelas permanecieron más o menos sin cambios una vez los estándares del almuerzo escolar entraron en vigencia. Pero los niños sí comenzaron a comer más frutas y verduras junto con más comida en el plato principal.

El porcentaje de estudiantes que eligen fruta con el almuerzo aumentó del 53 al 76 por ciento, pero no se desperdició más comida, hallaron los investigadores. Y el porcentaje de estudiantes que eligen una verdura con el almuerzo pasó del 25 al 41 por ciento. El estudio también mostró que el porcentaje de niños que comían una mayor parte del plato principal del almuerzo pasó del 72 al 88 por ciento.

Pero los estudiantes siguen tirando entre el 60 y el 75 por ciento de las verduras, y el 40 por ciento de las frutas que les servían. Esa es más o menos la misma cantidad que se desperdiciaba antes de la revisión de las directrices, halló el estudio.

"Aunque los nuevos estándares realizan cambios importantes al obligar que las comidas escolares reembolsables tengan unas mayores cantidades de frutas y verduras, y una mayor variedad de verduras, quizá esto no sea suficiente", señaló Cohen en un comunicado de prensa de la universidad. "Las escuelas deben enfocarse en la calidad y la apetencia de las frutas y las verduras ofrecidas, y en métodos creativos de lograr que los estudiantes prueben y participen en la selección de los artículos del menú para reducir los niveles generales de desperdicio".


Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare -- HealthDay
FUENTE: Elsevier, news release, March 4, 2014


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Mensaje por Reme33 » Mar Mar 11, 2014 11:06 am

10/03/2014 - Regulación de la telemedicina.

Alerta ante los riesgos de la visita médica virtual.

El Sindicato de Médicos de Cataluña exige reconocer la visita médica virtual como acto médico.


"Por mucho que queramos ahorrar recursos, el acto médico continúa necesitando tiempo de anamnesis, exploración, reflexión y comunicación. Por tanto, la virtualidad no puede ser una herramienta que sirva de coartada a un sistema que rentabilice erróneamente la jornada laboral de los médicos. No sirve de nada argumentar que las visitas virtuales reducen un 18 por ciento las visitas a los centros si, con ello, diagnosticamos peor o nos equivocamos más". Esta cita forma parte de un documento de posicionamiento del sindicato Médicos de Cataluña sobre la telemedicina y las visitas médicas virtuales o no presenciales (actividad que el médico desarrolla en relación con un paciente que no está presente en la consulta y que forma parte del proceso diagnóstico, terapéutico o preventivo).

La central informa de que desde hace dos años se ha ido introduciendo en las agendas de los médicos de familia del Instituto Catalán de la Salud (ICS)la llamada visita no presencial, "que tiene contenidos y características diferentes en función de áreas geográficas y centros, y con una falta de directrices claras y explícitas por parte del centro corporativo". Y añade que "en cada centro, y según criterio del director de equipo, hemos visto aparecer visitas virtuales y burocráticas sin hacer una valoración previa de este nuevo paradigma de trabajo, ni desde el punto de vista legal ni del deontológico, y ni tan siquiera para conocer experiencias previas que valoren la eficacia del modelo".

Asimismo asegura que la implantación de la visita no presencial no ha ido acompañada de una formación adecuada de los profesionales que tienen que estar implicados en su desarrollo.

Médicos de Cataluña defiende que es "absolutamente necesaria la garantía de las condiciones de trabajo del médico, preservando la carga mental y evitando situaciones de estrés que podrían conducir a graves errores médicos. El requisito previo para analizar estas visitas sería la consideración de si se trata de actos médicos o de actividad burocrática". La central ha descrito hasta siete tipos de visitas no presenciales en atención primaria

Para dar la alerta sobre esta cuestión, el sindicatose basa en una encuesta enviada a sus afiliados de atención primaria en julio de 2013, a la que respondieron un total de 422.

De ellos, el 82 por ciento afirmó no tener tiempo en la agenda asignada para realizar visitas no presenciales; el 20 por ciento, que no podía contabilizar el volumen de este tipo de visitas, y el 62 por ciento, que no sabía si estas visitas se contabilizaban o no.

En el plano técnico, más de la mitad manifestaron dificultades para descargar informes de otros centros, imágenes radiológicas y codificar los diagnósticos; el 82 por ciento confirmó no haber tenido formación suficiente en las actualizaciones de la pantalla del e-CAP; el 19 por ciento, no haber estado informado de estas por su referente; el 55 por ciento, no encontrar iconos para realizar una actividad, y el 56 por ciento, no saber filtrar las alarmas de los pacientes.

La central también ha realizado un estudio jurídico de las visitas no presenciales que confirma que en el momento actual no están reguladas de manera específica, más allá de la Ley 41/2002 de Protección de Datos. "La implantación de visitas médicas no presenciales en el ICS o en otras empresas sanitarias tampoco dispone de un marco jurídico específico conocido por los médicos, que se ven obligados a hacer uso de esta nueva herramienta de visita por indicación de las empresas", expone en su documento.
Garantizar la 'lex artis'

Para Médicos de Cataluña, el uso de la telemedicina y de las visitas no presenciales tiene que estar avalado por protocolos clínicos que garanticen la lex artis del acto médico, así como por protocolos organizativos. Ya ha solicitado al Consejo de Colegios de Médicos de Cataluña, y también a los servicios jurídicos del ICS, una valoración clínica deontológica de la telemedicina y la visita no presencial.

El gobierno catalán ya ha dado el paso.

El Gobierno catalán, tal y como informó diariomedico.com el pasado martes, pondrá en marcha un Modelo de Atención no Presencial (MANP), que complemente la atención presencial y modernice, agilice y adapte la asistencia a los estilos de vida actuales a través de las TIC. El MANP permitirá al ciudadano acceder a los servicios sanitarios desde el lugar, la hora y el dispositivo que le sean más cómodos. A través del Canal Personal de Salud podrá consultar información clínica y medicación, gestionar documentación y trámites, realizar controles, comunicarse con sus profesionales asistenciales, utilizar aplicaciones prescritas, ver los protocolos de prevención, agilizar algunas consultas y trámites burocráticos y registrarlos en su historial de salud.

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Mensaje por Javi » Dom Abr 27, 2014 11:44 am

23/04/2014 - Tratamiento alternativo.

La apendicitis sin cirugía podría ser una opción segura para algunos niños.

Un nuevo estudio sugiere que los niños con casos simples de apendicitis podrían ser tratados con antibióticos en vez de cirugía.


Olvidar la cirugía para extirpar el apéndice no es una opción para todos los niños, dicen los investigadores. No obstante, sólo tres de treinta niños que probaron únicamente los antibióticos acabaron necesitando cirugía. Los investigadores han anotado en el American College of Surgeons que los casos sin complicaciones representan uno de cada cinco casos de apendicitis que se encuentran en los hospitales.

A pesar de que no se conoce la causa de la apendicitis, el autor del estudio Peter Minneci, doctor del Nationwide Children de Columbia, Ohio, dice que generalmente ocurre cuando una cantidad de heces bloquean el apéndice y permiten que las bacterias proliferen.

"Normalmente se solía operar la apendicitis en mitad de la noche", explica Minneci, "nosotros pensamos que es más seguro dar primero antibióticos a los pacientes y operar por la mañana". Los médicos comenzaron a advertir que algunos niños se sentían mejor por la mañana después de haber iniciado un tratamiento de antibióticos.

Para comprobar que los antibióticos podrían ser suficientes para tratar la apendicitis, Minneci y su equipo estudiaron a 77 niños y adolescentes de la sala de urgencias del Hospital Nationwide Children desde octubre de 2012 a octubre de 2013.

Todos ellos habían sido diagnosticados de apendicitis aguda sin complicaciones. Sus apéndices no se habían perforado, no estaban excesivamente inflamados y no mostraban una gran cantidad de heces bloqueando el órgano.

Los pacientes y sus familias pudieron elegir entre la cirugía o recibir antibióticos por vía intravenosa durante 24 horas en el hospital, con una continuación de la toma de antibióticos por vía oral durante 10 días al volver a sus casas.

De los 77 participantes, 30 escogieron los antibióticos y 47 la cirugía. De los que escogieron la opción de los antibióticos, el 93 por ciento se sintió mejor al cabo de un día. Los pacientes de este grupo tuvieron una media de recuperación de tres días, frente a los 17 días de recuperación de los chicos que se habían sometido a cirugía. Sólo tres pacientes que habían tomado antibióticos necesitaron cirugía en los siguientes 30 días. No obstante, ninguno de sus apéndices se perforó.

"No estamos diciendo que no sea necesaria la apendicectomía", aclara Minneci, "lo que queremos decir es que hay dos tratamientos razonables y que se debe ofrecer a los pacientes para que puedan elegir cuál es apropiado para ellos y sus familias".

Minneci y su equipo actualmente realiza un seguimiento a los pacientes del estudio original para ver cómo evolucionan. Los investigadores están comenzando una nueva prueba con pacientes que padecen una apendicitis más complicada.


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Mensaje por Encarna » Mié May 28, 2014 7:08 pm

27 de mayo, 2014

Una caminata al día mantiene la discapacidad a raya.

Un estudio vincula una mayor movilidad en la vejez con los paseos diarios.



Las caminatas diarias pueden ayudar a los adultos mayores a mantenerse móviles y a mejorar su calidad de vida, revela un estudio reciente.

"Mantener la independencia de los adultos mayores es una prioridad tanto de salud pública como clínica, y modificar el estilo de vida es un método importante para mantener la independencia", enfatizó el Dr. Thomas Gill, uno de los investigadores del estudio y profesor de medicina geriátrica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale en New Haven, Connecticut.

Una movilidad reducida es un factor de riesgo para la enfermedad, la discapacidad, la hospitalización y la muerte, anotaron Gill y sus colaboradores.

El estudio, publicado en la edición del 27 de mayo de la revista Journal of the American Medical Association, incluyó a más de 1,600 adultos inactivos de 70 a 89 años de edad que estaban en riesgo de perder su movilidad, que se define como la capacidad de caminar sin ayuda.

Los participantes se dividieron en dos grupos. Un grupo caminó 20 minutos al día, mientras que el otro grupo recibió material educativo sobre un envejecimiento sano.

Tras más de dos años, los adultos mayores en el grupo que caminaba tenían un riesgo un 18 por ciento más bajo de una discapacidad importante por la movilidad, lo que quiere decir que eran más capaces de caminar sin ayuda durante más o menos un cuarto de milla (0.40 KM).

"Deseamos cambiar la forma en que la gente vive", señaló Gill en un comunicado de prensa de la universidad.


Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare - HealthDay

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Mensaje por Reme33 » Vie Jun 27, 2014 5:52 pm

27/06/2014 - Campaña de concienciación.

Distinguir el dolor para poder detectarlo antes.


La campaña europea 'No le des la espalda' quiere dotar a la población de herramientas para diagnosticar y manejar precozmente el tipo inflamatorio.
"En las mujeres los síntomas son más leves y la evolución es de menor gravedad, lo que hace esencial que exista conciencia de la patología para poder diagnosticarla".


La lumbalgia de más de tres meses de evolución con dolor continuo y diario en menores de 40 años debe llamar la atención de la población para que acudan a su médico de familia. Éste es uno de los objetivos de la campaña europea No le des la espalda, que se presentó ayer en Madrid, y que quiere concienciar a la población de la diferencia entre el dolor mecánico y el inflamatorio. Según Jordi Gratacós, reumatólogo del Hospital Parc Taulí, de Sabadell, el objetivo de la campaña es muy claro: mejorar el diagnóstico precoz y evitar que una detección tardía eleve el sufrimiento del paciente y su evolución progrese a secuelas y a discapacidad. "Nos dirigimos a la población, para que sospechen que no todos los dolores de espalda son mecánicos. El 80 por ciento de la población sufrirá en algún momento de su vida dolor de espalda, y de ellos uno de cada 20 probablemente será inflamatorio. El hecho de que sea poco frecuente hace que no se tenga en cuenta e implica un retraso importante en el diagnóstico".

La mayoría de los casos de dolor de espalda inflamatorio en menores de 40 años se deben a patologías inflamatorias autoinmunes, en las que el 60 por ciento de los casos suele corresponderse con una espondiloartritis axial. Según Gratacós, es importante entender que "el dolor mecánico no evoluciona a inflamatorio ya que tiene otras causas".

Características
Entre las características del dolor inflamatorio destaca también que mejora con la actividad y no con el reposo, y puede despertar por la noche al paciente y le confiere rigidez matutina de más de 30 minutos. El diagnóstico precoz busca el control de la enfermedad, ya que su curación no es posible.

"Establecer un diagnóstico temprano condiciona un régimen de antinflamatorios específico. Si el paciente no responde se opta por una terapia biológica". La rapidez en el diagnóstico ayuda a mejorar la calidad de vida y a evitar deformidades y discapacidad.

Tanto en momentos de terapia farmacológica como de estabilidad, cualquier medida de mantenimiento de la movilidad o de fortalecimiento de los músculos ayuda enormemente al control de la patología. "El ejercicio es una medida necesaria, que forma parte del arsenal terapéutico que indicamos a los pacientes pero siempre debe estar ajustado a la discapacidad del paciente. El ejercicio ni agrava la patología ni es un factor desencadenante".

Gratacós advierte de que, aunque la patología es más frecuente y de mayor gravedad en varones, la proporción que se establecía en 9 a 1 se refiere a los casos graves, mientras que la frecuencia es de 2 a 1. "En las mujeres los síntomas son más leves y evoluciona a menor gravedad y discapacidad. Es más frecuente detectar a mujeres con más años de evolución; por ello en ellas el nivel de sospecha tiene que ser más alto".

La iniciativa, que visitará varias ciudades y estará activa en las redes sociales, cuenta con la participación de la Coordinadora Española de Asociaciones de Pacientes con Espondilitis, la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria, la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria, la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia y la Asociación Española de Fisioterapeutas, con la colaboración de Abbvie y con la declaración de utilidad para los pacientes reumáticos por la Sociedad Española de Reumatología.

Cuestionario para el diagnóstico diferencial
La campaña No le des la espalda incorpora un cuestionario realizado por reumatólogos con cinco criterios para considerar si el dolor de espalda es de origen inflamatorio. Un dolor puede ser inflamatorio si tiene más de tres meses de duración y si el paciente contesta afirmativamente al menos a cuatro de las cinco preguntas siguientes. Además, recomiendan acudir al médico de familia para que verifique la sospecha diagnóstica y derive al paciente al Servicio de Reumatología.
-¿Comenzaste a tener dolor de espalda antes de cumplir los 40 años?
-¿Tu dolor de espalda se ha ido incrementando gradualmente?
-¿Mejora tu dolor de espalda con la actividad/el movimiento?
-¿Te parece que tu dolor de espalda no mejora cuando descansas?
-¿Tu dolor de espalda te despierta por la noche y te obliga a levantarte?

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Mensaje por Encarna » Lun Jun 30, 2014 6:43 pm

27 de junio, 2014

Unas medidas de precaución pueden ayudar a mantener a los niños seguros en el agua.
Una pediatra advierte que los niños se pueden ahogar en hasta dos pulgadas de agua.


Una supervisión cercana es esencial para mantener a los niños seguros cuando nadan o juegan en el agua, señala una experta.

El ahogamiento es la principal causa de lesión accidental y muerte entre los niños pequeños estadounidenses de 1 a 4 años de edad, y puede ocurrir en apenas dos pulgadas (cinco centímetros) de agua.

"Lo más importante es nunca quitarle los ojos de encima a los niños que están en el agua. Ni por unos segundos. Nueve de cada diez muertes por ahogamiento ocurren cuando un cuidador está supervisando pero no presta atención", señaló en un comunicado de prensa del Hospital Pediátrico Stony Brook la Dra. Maribeth Chitkara, profesora asociada de pediatría clínica y hospitalista pediátrica del Stony Brook, en Nueva York.

Si está con un grupo de personas o en una fiesta, debe asignar a una persona para que supervise a los niños. Cambie la persona cada 20 minutos para que se mantengan frescas.

"Es importante vigilar a los niños, y sobre todo a los niños pequeños, cuando están cerca de cualquier tipo de agua: piscinas para niños, sanitarios, cubos de agua cuando lava el coche, y cosas así", aseguró Chitkara.

Aunque haya un salvavidas, nunca suponga que siempre estará pendiente de los niños. También es buena idea tener un teléfono cerca de la piscina.

Si tiene una piscina, instale una valla aislante completa en los cuatro lados. Puede prevenir entre el 50 y el 90 por ciento de los ahogamientos o casi ahogamientos de los niños, según Chitkara.

También es buena idea tener cubiertas de seguridad para la piscina, los jacuzzis y las bañeras de balneario, y usar un seguro para la tapa del sanitario si tiene un bebé o niño pequeño.


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Mensaje por Javi » Lun Jul 14, 2014 6:17 pm

11 de julio, 2014

¿Un clima más cálido significará más piedras en los riñones?.

Un estudio estadounidense halla que las tasas de estas obstrucciones dolorosas aumentan conforme aumenta la temperatura.


Añada otro problema posible a la lista en aumento de las consecuencias del cambio climático: las piedras en los riñones.

Un nuevo estudio de ciudades estadounidenses sugiere que el aumento de las temperaturas podría incrementar la cantidad de personas que contraen esas obstrucciones urinarias dolorosas.

"Estos hallazgos indican los efectos potenciales en la salud pública asociados con el cambio climático global", dijo el líder del estudio, el Dr. Gregory Tasian, urólogo pediátrico y epidemiólogo del Hospital Pediátrico de Filadelfia, en un comunicado de prensa del hospital.

Su equipo examinó los expedientes médicos de más de 60,000 adultos y niños a los que se diagnosticaron piedras en los riñones entre 2005 y 2011, y compararon esa información con los datos diarios sobre la temperatura.

Los pacientes vivían en ciudades con varios tipos de climas: Atlanta, Chicago, Dallas, Los Ángeles y Filadelfia.

Cuando las temperaturas diarias promedio anuales aumentaban más de 50 grados Fahrenheit (10 grados Celsius), el riesgo de que las personas tuvieran piedras en los riñones a los 20 días aumentaba en todas las ciudades, excepto en Los Ángeles. Las tasas de diagnósticos de piedras en los riñones también tendían a llegar a un máximo a los 3 días de clima caluroso.

"Aunque el 11 por ciento de la población de los EE. UU. tiene piedras en los riñones, la mayoría de la gente no", señaló Tasian. Sin embargo, cree que "es probable que tener unas temperaturas más altas aumenta el riesgo de piedras en los riñones de las personas con tendencia a la formación de piedras".

Esto es así porque las temperaturas más altas contribuyen a la deshidratación, lo que resulta en una mayor concentración de calcio y otros minerales en la orina que pueden fomentar la formación de piedras en los riñones, explicó Tasian.

"La prevalencia de las piedras en los riñones ya ha aumentado a lo largo de los últimos 30 años, y podemos esperar que esta tendencia se mantenga, tanto en el aumento de la cantidad de casos como en el área geográfica, conforme se incrementan las temperaturas diarias", señaló Tasian.

El estudio descubrió una asociación entre el aumento de las temperaturas y el riesgo de formación de piedras en el riñón, pero no probó causalidad. El estudio aparece en la edición del 9 de julio de la revista Environmental Health Perspectives.


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Mensaje por Encarna » Mié Jul 16, 2014 11:57 am

8 de Julio 2014

Hipertensión arterial: el asesino silencioso.


Se habla de hipertensión arterial cuando la tensión se situá por encima de unas cifras que, por consenso, son de 140/90 mm Hg.


Cuando el corazón late, bombea sangre hacia el interior de las arterias y crea presión en ellas. Esta presión (presión arterial) produce que la sangre fluya hacia todas las partes del organismo.

El médico registra dos valores cuando mide la presión arterial. El primer valor o presión sistólica mide la presión generada por el latido del corazón. El segundo valor o presión diastólica, mide la presión que existe entre dos latidos del corazón.

La presión arterial cambia constantemente a causa de la postura, la actividad física, el grado de nerviosismo, el tabaco o el sueño.

El médico puede hacer varias determinaciones de la tensión arterial durante un cierto periodo de tiempo antes de llegar al diagnóstico definitivo de hipertensión arterial.

La hipertensión arterial no es una “tensión nerviosa”

Las personas con hipertensión no siempre están ansiosos, son compulsivos o “nerviosos”. Se puede ser hipertenso sin tener ninguno de estos otros síntomas. La hipertensión arterial, en sus primeras fases, puede producir pocos o ningún síntoma. Esta es la razón por la que se la llama “el asesino silencioso”.

La hipertensión afecta a personas de todas las edades, aunque es más común entre las personas de más de 40 años de edad. En algunas familias ,varios miembros de la misma padecen hipertensión y por el contrario, personas con una historia familiar de hipertensión, no la desarrollan nunca.

¿Qué causa la hipertensión arterial?

La mayoría de las personas tienen lo que se denomina hipertensión arterial primaria o esencial. Esto significa que la causa no es conocida. A pesar de la continua investigación, no se encuentra la causa exacta en alrededor del 90% de los casos.

Entre los factores de riesgo de desarrollar hipertensión se encuentra:

•consumir habitualmente alimentos ricos en sal, especialmente para las personas sensibles a la sal
•la enfermedad renal
•los tumores de las glándulas suprarrenales
•el estrechamiento de ciertas arterias
¿Cómo se desarrolla la hipertensión arterial?


El corazón bombea sangre a través de las arterias del organismo. Las grandes arterias que salen del corazón se van ramificando hasta llegar a convertirse en arteriolas, que a su vez se van ramificando hasta llegar a ser capilares. Los capilares llevan el oxígeno y los nutrientes a los diferentes órganos del cuerpo. La sangre vuelve al corazón a través de las venas.

Las arteriolas se dilatan (se ensanchan) o se contraen (se estrechan) bajo la influencia de ciertos impulsos nerviosos. Si los vasos sanguíneos se ensanchan, la sangre fluye sin dificultad. No se necesita un aumento en la fuerza de bombeo de la sangre por parte del corazón.

Pero si los vasos sanguíneos se estrechan, el corazón debe bombear con más esfuerzo para hacer fluir la sangre a través de las arteriolas. Entonces se puede desarrollar la hipertensión. Cuando esto ocurre, el corazón se encuentra sometido a sobreesfuerzo y los vasos sanguíneos pueden lesionarse. Con el tiempo, los cambios en los vasos que llevan sangre a los riñones y al cerebro pueden afectar también a estos órganos.

El corazón, el cerebro y el riñón pueden manejar el aumento de la presión durante largo tiempo. Esta es la razón por la que se puede vivir durante años sin ningún síntoma de enfermedad. Pero eso no significa que la hipertensión no siga su curso.

La hipertensión es uno de los factores de riesgo más importantes para un ataque cardíaco, un ictus cerebral y para la insuficiencia renal.


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Mensaje por Encarna » Mié Jul 30, 2014 5:42 pm

29 de julio, 2014

Correr podría añadir 3 años más a su esperanza de vida.
Solamente entre 5 y 10 minutos al día parece ser beneficioso, según un estudio.


Los corredores podrían vivir un promedio de 3 años más que las personas que no corren, según una nueva investigación.

Pero la mejor noticia de este estudio es que parece que este beneficio puede cosecharse aunque corra a poca velocidad durante unos pocos minutos cada día, según un estudio de 15 años de duración.

"Las personas pueden no necesitar correr mucho para obtener beneficios para su salud", dijo el autor del estudio, Duck-chul Lee, profesor asistente de kinesiología en la Universidad Estatal de Iowa. "Espero que este estudio pueda motivar a más personas a que empiecen a correr y a que sigan corriendo como un objetivo de salud asequible".

No está claro a partir del estudio si correr causó directamente que la esperanza de vida fuera más larga. Los investigadores solamente fueron capaces de demostrar que hay un vínculo fuerte entre correr y vivir más tiempo. Podría haber otras razones por las que los corredores viven más tiempo. Podría deberse a que las personas sanas son las que salen a correr, indicaron los autores del estudio. Pero los investigadores intentaron controlar los datos para tener en cuenta dichos factores.

Las directrices actuales en los EE. UU. para la actividad física recomiendan correr o hacer otra actividad aeróbica de gran intensidad durante un mínimo de 75 minutos a la semana, o 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana.

Pero las personas que realizaron menos ejercicio que eso también consiguieron unos beneficios significativos para la salud, según la nueva investigación.

Correr un poco cada semana (menos de 51 minutos, menos de 6 millas [9.6 km], a menos de 6 millas [9.6 km] por hora, o solo de una a dos veces) se siguió asociando con unos beneficios para la salud sólidos en comparación con no correr, reportaron los investigadores en la edición del 5 de agosto de la revista Journal of the American College of Cardiology.

El estudio también sugirió que es posible pasarse haciendo algo bueno. Las personas que regularmente corrían menos de una hora a la semana redujeron su riesgo de muerte tanto como las que corrían tres o más horas semanales.

El estudio contó con más de 55,000 adultos de 18 a 100 años de edad, a los que se dio seguimiento durante un periodo de 15 años para determinar si hay una relación entre correr y la longevidad. Aproximadamente una cuarta parte de este grupo eran corredores.

Se pidió a los participantes que rellenaran un formulario sobre sus hábitos con respecto a correr, y los investigadores dieron seguimiento a los que fallecieron durante el periodo de estudio.

Los investigadores descubrieron que las personas que no corrían tenían una esperanza de vida tres años más corta que la de los corredores. Correr se asoció con una reducción del 30 por ciento del riesgo de mortalidad por cualquier causa y con una reducción del 45 por ciento del riesgo de mortalidad por una enfermedad cardiaca o un accidente cardiovascular, en comparación con no correr.

Incluso los que corrían menos obtuvieron beneficios significativos. Correr un mínimo de entre 30 y 59 minutos cada semana (lo que equivale a solo entre 5 y 10 minutos al día) se asoció con una reducción del 28 por ciento del riesgo general de muerte y con una reducción del 58 por ciento del riesgo de muerte por enfermedades cardiacas, en comparación con los que no corrían.

"Los beneficios con respecto a la mortalidad para los corredores eran parecidos entre los distintos niveles de tiempo, distancia, frecuencia, cantidad y velocidad a la que corrían", dijo Lee. Los beneficios se mantuvieron firmes incluso después de que los investigadores tuvieran en cuenta factores como el peso, fumar, beber o los problemas de salud.

Sin embargo, los corredores deben ser constantes. Los que corrían de forma persistente (aquellos que estuvieron corriendo de forma regular durante un promedio de 6 años) obtuvieron el mayor beneficio, descubrieron los autores del estudio.

La mejora del funcionamiento cardiaco y pulmonar parece ser la clave de los beneficios para la salud por correr, dijo Lee. Los corredores del estudio tenían una condición física que era un 30 por ciento mejor que la de los que no corrían, y su mejor condición física aumentaba según la cantidad de tiempo que pasaban corriendo.

Al Dr. Michael Scott Emery, copresidente del Consejo de Cardiología de los Deportes y el Ejercicio del Colegio Americano de Cardiología (American College of Cardiology), le pareció "un poco sorprendente que correr entre 5 y 10 minutos tuviera tal impacto sobre la salud".

Emery, cardiólogo con sede en Greenville, Carolina del Sur, afirmó que "este estudio muestra que para sacar el mayor provecho solo hay que levantarse y hacer algo, incluso aunque no cumpla con las directrices actuales. Incluso un poco es mejor que nada".

Pero indicó que correr cuenta con un mayor potencial para las lesiones que nadar, incluyendo problemas en las articulaciones, torceduras de tobillo, problemas en la espinilla, dolor de espalda y estiramientos musculares.

Las personas podrían ganar beneficios similares de andar la misma distancia durante periodos de tiempo más largos, sugirió.

"Correr tiene más potencial para las lesiones, pero andar requiere de más tiempo", dijo Emery. "Uno ha de encontrar su propia combinación, su equilibrio".

Lee se mostró de acuerdo en que las personas a las que les interese correr deberían empezar despacio e ir aumentando con el tiempo.

"Correr es una actividad de gran intensidad, de modo que se recomienda a las personas inactivas que pueden empezar a caminar para reducir el riesgo de lesión antes de que empiecen a correr", dijo.


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Mensaje por Encarna » Jue Jul 31, 2014 10:35 am

30/07/2014 - INVESTIGACIÓN EN ANIMALES.

La obesidad materna podría controlar las funciones de la microflora gastrointestinal de sus descendientes.


Las madres que sufren obesidad podrían transmitir a sus hijos ciertos cambios en la composición de su microflora intestinal y la función gastrointestinal, según se ha comprobado en un estudio realizado en roedores y se ha presentado en la reunión anual de la Society for the Study of Ingestive Behavior (SSIB).


La obesidad durante el embarazo podría ser perjudicial para el futuro bebé, ya que esta patología provocaría cambios en la composición y las funciones de su microflora gastrointestinal. Esto es lo que ha determinado un estudio que se ha llevado a cabo en roedores y que se ha presentado en el encuentro anual de la 'Society for the Study of Ingestive Behavior' (SSIB).

Este desequilibrio en la microflora podría contribuir a desarrollar la obesidad debido a la inflamación gastrointestinal y el consiguiente aumento de peso. Esta investigación sugiera que podría haber un factor no genético de la obesidad. Se calcula que el 30 por ciento de las embarazadas son obesas, por lo que sus hijos correrían el riesgo de sufrir esta enfermedad.

" La modulación de la composición de la microflora es bastante fácil y no invasiva y puede ser de beneficiosa para estos niños", ha afirmado la responsable del estudio y del departamento de Nutrición de la Universidad de Georgia. Su equipo de investigadores seguirá analizando si este descubrimiento podría abrir una nueva vía de tratamiento para mejorar la salud de los descendientes de estas mujeres.


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Mensaje por Javi » Sab Sep 20, 2014 10:29 am

18 de septiembre, 2014

Los edulcorantes artificiales podrían aumentar los niveles de azúcar en sangre, según un estudio.

Unos científicos observaron cambios en las bacterias intestinales útiles, lo que puede afectar la capacidad de algunas personas de procesar la glucosa.


Los diabéticos y las personas que hacen dieta que recurren a los edulcorantes artificiales para satisfacer su preferencia por el sabor dulce podrían en realidad estar haciendo algo nocivo, sugiere un nuevo estudio israelí.

Los edulcorantes artificiales pueden potencialmente hacer que los niveles de azúcar en sangre aumenten a pesar de no contener calorías, hallaron unos investigadores en estudios con humanos y ratones.

Esto se debe a que la sacarina y sus contrapartes parecen alterar a las bacterias que residen en los intestinos en formas que pueden afectar la capacidad de algunas personas de procesar la glucosa, informan los investigadores en la edición del 17 de septiembre de la revista Nature. Esto significa que en lugar de ayudar en las epidemias actuales de obesidad y diabetes tipo 2 en Estados Unidos, los edulcorantes artificiales podrían potencialmente estar contribuyendo al problema, según el estudio.

Los investigadores hallaron que los ratones que comían edulcorantes artificiales desarrollaron unos niveles más altos de azúcar en sangre que los ratones que bebían agua sola o incluso agua con azúcar.

También hallaron que podían volver los niveles de azúcar en sangre de los ratones a los niveles normales al tratarlos con antibióticos. Y podían inducir unos niveles de azúcar en sangre más altos en ratones sanos que nunca habían estado expuestos a edulcorantes artificiales al trasplantar bacterias intestinales de los ratones que habían consumido sacarina.

Los investigadores observaron entonces a un grupo de 400 personas, y hallaron que los usuarios a largo plazo de edulcorantes artificiales eran más propensos a tener unos niveles más altos de azúcar en sangre en ayunas. También eran más propensos a tener señales de un mal procesamiento de la glucosa, frente a las personas que no usan esos edulcorantes normalmente.

En un pequeño experimento de seguimiento, los investigadores evaluaron los niveles de azúcar en sangre de siete personas que no consumían edulcorantes artificiales normalmente. Los investigadores hallaron que cuatro de esas personas tenían unos niveles más altos de azúcar en sangre tras consumir la cantidad diaria máxima de sacarina recomendada por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. durante seis días de seguido.

"Nos sorprendió, dado el masivo consumo y uso de edulcorantes artificiales y la consideración general de que son seguros", comentó el coautor del estudio, Eran Segal, profesor de ciencias de la computación y matemáticas aplicadas del Instituto de Ciencias Weizmann en Rehovot, Israel.

Aunque los estudios con ratones y humanos se enfocaron sobre todo en la sacarina, el primer grupo de experimentos con ratones también incluyó sucralosa y aspartamo, dijo Segal. Los tres parecieron tener el mismo efecto sobre los niveles de azúcar en sangre de los ratones.

Los investigadores señalaron que nadie debe elegir opciones de la dieta de inmediato basándose en estos hallazgos.

"Debemos enfatizar que de ninguna forma estamos diciendo que las bebidas azucaradas son saludables ni que deban volver a formar parte de nuestra nutrición", comentó el autor líder, el Dr. Eran Elinav, del Departamento de Inmunología del Instituto Weizmann.

Pero el equipo halló evidencias de que algunas personas podrían ser más susceptibles que otras a los aumentos en el azúcar en sangre provocados por los edulcorantes artificiales.

Al crear un perfil del contenido bacteriano de los intestinos de una persona, "podríamos agruparlos de una forma que nos mostrara quién respondería y quién no a los edulcorantes artificiales", señalo Segal.

Elinav considera que en los intestinos de las personas que desarrollaron azúcar alto en la sangre, ciertas bacterias reaccionaron a los edulcorantes químicos segregando sustancias que entonces provocaron una respuesta inflamatoria similar a la sobredosis de azúcar, lo que fomentó cambios en la capacidad del cuerpo de utilizar el azúcar.

Esos hallazgos respaldan la postura de la Asociación Americana de la Diabetes (American Diabetes Association, ADA) de que "usar edulcorantes no nutricionales no es una panacea", comentó Judy Wylie-Rosette, vocera de la ADA y profesora de epidemiología del Colegio de Medicina Albert Einstein en la ciudad de Nueva York.

"Si no planifica su dieta con cuidado, los edulcorantes artificiales no le darán demasiado beneficio", comentó Wylie-Rosette. "Si se es cuidadoso con lo que come, quizá ayude un poco".

Pero los refrescos con edulcorantes artificiales son claramente mejores que los azucarados, añadió Wylie-Rosette, y anotó que una persona que se bebe un solo refresco regular de 20 onzas (59 centilitros) consume unas 20 cucharaditas de azúcar adicional en su dieta diaria.

"El agua es la mejor alternativa, y los edulcorantes no nutricionales están más o menos en el medio", dijo. "Cuando tenga sed, debe beber agua. El agua es la mejor bebida para calmar la sed".


Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare.
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Mensaje por Javi » Lun Oct 27, 2014 8:54 pm

viernes, 24 de octubre, 2014
Un estudio halla que las piedras en los riñones se asocian con unos huesos más frágiles.
Los investigadores señalan que las personas que tenían estas obstrucciones tenían un mayor riesgo de roturas y fracturas.


Los pacientes con piedras en los riñones podrían tener un riesgo mayor de rotura de huesos y podrían necesitar tratamiento para proteger su salud ósea, según un nuevo estudio.

Los investigadores, dirigidos por la Dra. Michelle Denburg, del Hospital Pediátrico de Filadelfia, analizaron los datos de casi 52,000 pacientes británicos con piedras en los riñones y más de 517,000 personas sin piedras en los riñones.

Durante una media de seguimiento de casi 5 años, los pacientes con piedras en los riñones tenían un riesgo significativamente más alto de fracturas, y este riesgo más alto afectó a todos los huesos, halló el equipo de Denburg.

En general, los hombres con piedras en los riñones tenían un 10 por ciento más de probabilidades de sufrir fracturas óseas que los que no tenían piedras en los riñones. El riesgo más alto lo tenían los adolescentes varones: los que tenían piedras en los riñones presentaban un riesgo un 55 por ciento más alto de fracturas que los que no tenían piedras en los riñones.

En cuanto a las mujeres, las que tenían piedras en los riñones tenían un riesgo entre un 17 y un 52 por ciento mayor de sufrir fracturas desde los 20 hasta los 69 años, y el riesgo más alto lo tenían las mujeres de 30 a 39 años, según el estudio publicado en línea el 23 de octubre de la revista Clinical Journal of the American Society of Nephrology.

Los hallazgos solamente indican una asociación entre tener piedras en los riñones y el riesgo de fracturas, y no demuestran que haya una relación de causalidad. Pero los investigadores creen que los esfuerzos por mejorar la salud ósea de los pacientes con piedras en los riñones podrían ayudarles a evitar fracturas.

"Dado que el tiempo medio desde el momento del diagnóstico de [piedras en los riñones] hasta la fractura fue de una década, quizá podamos intervenir durante este intervalo para reducir el problema de las fracturas futuras", dijo Denburg en un comunicado de prensa de la Sociedad Americana de Nefrología (American Society of Nephrology).


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Mensaje por Javi » Vie Nov 14, 2014 7:12 pm

-12/11/2014

Saque tiempo para moverse.

Los expertos recomiendan hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio moderado casi todos los días de la semana. Si usted está muy ocupado, esto puede parecer mucho. Pero hay muchas maneras de añadir ejercicio incluso a la agenda más apretada.


¿Por qué sacar tiempo?


Hacer ejercicio regular beneficia su salud de muchas maneras:
•Fortalece el corazón y los pulmones.
•Disminuye el riesgo de cardiopatía y accidente cerebrovascular.
•Fortalece y tonifica los músculos.
•Disminuye la presión arterial y los niveles de colesterol.
•Ayuda a bajar kilos.
•Mejora el sueño.
•Alivia el estrés.
•Mejora el equilibrio.
•Puede ayudar a prevenir ciertos cánceres.
•Puede ayudar a retardar la pérdida ósea.


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Mensaje por Encarna » Mar Nov 25, 2014 1:10 pm

24/11/2014 - I Estudio del ambiente.
Comer en familia, clave para instaurar hábitos saludables.


El estudio analizó qué sucede alrededor de la comida, dando una visión general del comportamiento de las familias.


La Fundación THAO y el Instituto DKV de la Vida Saludable han realizado el I Estudio del ambiente durante la hora de la comida en la infancia, una investigación pionera en España, para estudiar las interacciones y examinar la dinámica familiar en las comidas, recogiendo las estrategias para influir en la comida de los hijos, el uso relativo de cada estrategia y la respuesta de los niños.

Para el estudio se utilizó una metodología cualitativa basada en una técnica observacional, aplicada a casi medio centenar de familias con hijos de entre 3 y 7 años. El estudio analizó qué sucede alrededor de la comida, dando una visión general del comportamiento de las familias.

La mitad de las comidas y cenas transcurrieron entre 20 y 35 minutos, y las familias les dedicaron de 35 a 60 minutos. Una mayor duración suele corresponder a familias con una mayor interacción con los hijos.Por debajo de los 20 minutos (unas 7 familias) se relaciona con niños que comen sólo en presencia de uno de los padres y las intervenciones se centran en el comportamiento de comer en sí, y a menudo también en los modales.

El estudio se subdivide en Modelo de situación de dinámica conversacional y Modelo de situación de dinámica centrada en el acto de comer. En el primero, en el que se incorpora el gusto por comer y probar alimentos, el ambiente es más satisfactorio y los padres utilizan menos estrategias y más concretas. Comer en familia, con tiempo, compartiendo experiencias, ofrece la posibilidad de que el niño esté atento a sus gustos y experiencias, y crea un ambiente familiar agradable y positivo.

Si la dinámica se centra en comer, a menudo con juguetes o viendo la televisión, aumenta la dispersión del niño, los padres usan estrategias sin éxito y el ambiente familiar es más tenso. Las posibilidades de aprendizaje de sabores y texturas y la toma de consciencia de las sensaciones de hambre y saciedad se diluyen.

En el comportamiento infantil aparecen dos actitudes básicas: la distracción y la lentitud. Los pequeños necesitan su tiempo para comer y que se respete su propio ritmo, como condición básica para que la comida represente un aprendizaje positivo, sensorial y, sobre todo, relacional.
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Mensaje por Reme33 » Lun Dic 08, 2014 8:05 pm

5 de diciembre, 2014
Esta temporada de gripe parece que podría ser peor de lo habitual, por una cepa agresiva del virus de la influenza que podría esquivar la protección que proporciona la vacuna de este año, advirtieron las autoridades sanitarias de EE. UU. el jueves.

Una cepa de la influenza llamada H3N2 parece estar circulando más ampliamente esta temporada, y las tasas de mortalidad del pasado del H3N2 han sido más del doble que las de otras cepas de la gripe, según las autoridades de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU.

"Sabemos que las temporadas en las que predominan los virus H3 tienden a ser peores años con respecto a la gripe, en los que hay más hospitalizaciones por la gripe y más fallecimientos por la influenza", afirmó el Dr. Tom Frieden, director de los CDC, en una conferencia de prensa.

Para complicar más las cosas, aproximadamente la mitad de los virus H3N2 detectados por los investigadores de los CDC hasta ahora parecen haber mutado, y se han "alejado" genéticamente de la cepa del virus incluida en la vacuna de este año.

"Son lo suficientemente diferentes como para que nos preocupe que la protección que ofrece la vacuna contra estos virus H3N2 'alejados' sea menor que lo que normalmente vemos", dijo Frieden.

Ya han fallecido cinco niños de gripe esta temporada, afirmó el Dr. Joseph Bresee, jefe de la Rama de Epidemiología y Prevención del Centro Nacional de Vacunación y Enfermedades Respiratorias de los CDC.

Tres de los cinco niños tenían el virus de la gripe H3, aunque los médicos no saben si tenían la forma mutada del virus, dijo Bresee.

Los virus H3N2 predominaron las temporadas de la gripe de 2012-2013, de 2007-2008 y de 2003-2004, las tres temporadas con las tasas de mortalidad más altas de la década anterior, indicaron las autoridades de los CDC.

Dado que la protección de la vacuna probablemente sea más inestable que lo habitual esta temporada, las autoridades de los CDC instan a los médicos a usar medicamentos antivirales lo antes posible para cada caso que se sospeche que es de gripe.

Los medicamentos como Tamiflu y Relenza no pueden prevenir la gripe, pero reducen la duración de la enfermedad de las personas, señaló Frieden.

"Los antivirales no son un sustituto de la vacuna", dijo Frieden. "La vacuna previene la gripe. Pero los antivirales son una segunda línea de defensa importante para el tratamiento de la gripe. Y el tratamiento de este año con medicamentos antivirales es especialmente importante, sobre todo para las personas que estén en riesgo alto de sufrir complicaciones graves por la gripe o para las personas que estén muy enfermas con la gripe".

Los CDC recomiendan a los médicos que no esperen a los resultados de una prueba de la gripe para empezar a tratar a los pacientes con antivirales, comentó. Los antivirales son más efectivos cuando se usan en un plazo de dos días desde la aparición de los síntomas.

Una advertencia de salud de los CDC publicada el miércoles insta a los médicos a usar antivirales de forma agresiva en los pacientes que se sospeche que tienen la gripe y que:
•sean menores de 2 años de edad;
•tengan a partir de 65 años de edad;
•sufran una enfermedad crónica (como el asma, la diabetes, enfermedades cardiacas o pulmonares) o tengan un sistema inmunitario suprimido;
•estén embarazadas;
•tengan obesidad mórbida;
•sean residentes de hogares para ancianos o centros de atención crónica.

Los investigadores de los CDC detectaron por primera vez las cepas "mutadas" de H3N2 en marzo, cuando era demasiado tarde para incluirlas en la vacuna de este año, dijo Frieden. La Organización Mundial de la Salud publica sus recomendaciones para la vacuna del hemisferio norte a mitad de febrero.

Fabricar la vacuna y acelerar la producción requiere de unos 4 meses, comentó Frieden. Esto significa que cada año tienen que hacer una estimación fundamentada de qué cepas de la gripe deberían incluirse en la vacuna.

Aunque la vacuna de este año no protege directamente contra esta cepa particular del H3N2, Frieden sigue recomendando que las personas reciban la vacuna anual.

La vacuna protegerá de varias cepas activas de la gripe, y todavía podría proporcionar algo de protección contra los virus de la gripe mutados, señaló.

"Si tenemos una temporada grave, recibir una vacuna que aporte incluso una protección parcial podría ser más importante que nunca", añadió.

Según los datos de vigilancia de los CDC, la actividad de la gripe estacional ha aumentado ligeramente, pero aún sigue dentro de los parámetros regulares. Solamente Luisiana y Puerto Rico experimentaban niveles altos de una enfermedad como la influenza, hasta el 22 de noviembre.


Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

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Mensaje por Reme33 » Lun Ene 12, 2015 12:42 pm

12/01/2015 - Estrategia de abordaje.

Crónicos: más calidad con indices predictivos.

Profesionales de Santiago crean el sistema 'Cronigal', que es válido con pacientes crónicos y pluripatológicos.


Los índices para el pronóstico a largo plazo de los pacientes crónicos, aunque existen, no son una práctica extendida en España. Sin embargo, los profesionales de la Unidad de Pluripatología y Edad Avanzada de la Gerencia de Gestión Integrada de Santiago de Compostela han comprobado que es una estrategia recomendable para abordar a los pacientes con una enfermedad crónica o que son pluripatológicos. Un estudio realizado en esta unidad concluye que permiten adaptar el tratamiento a cada caso dentro de una dinámica donde los aspectos psicosociales adquieren la relevancia necesaria.

En el Complejo Hospitalario Universitario de Santiago (CHUS), el estudio se inició hace cuatro años para corroborar si el índice predictivo nacional Profund era válido para los pacientes gallegos. El resultado confirma su utilidad pero es coronado con la creación de un nuevo índice propio: el Cronigal. Dos son las aportaciones con respecto al Profund: es más sencillo al reducir el número de variantes y es válido no sólo para pluripatológicos, sino también para personas con una única enfermedad crónica.

El Profund establece el pronóstico de vida a un año tras el alta de un paciente pluripatológico que ingresa en el hospital. Se incluyeron 1.500 pacientes y participaron hospitales de toda España, pero ninguno gallego. En Galicia, se han seguido 567 pacientes ingresados en el CHUS entre junio del 2010 y junio del 2011 y seguidos durante más de dos años.

Más especificidad

Según Pose, el Cronigal tiene mayor sensibilidad y especificidad que el Profund, a lo que se suman las ventajas de que es más sencillo y funciona con crónicos y pluripatológicos. Reduce a siete las variantes: la edad, la capacidad funcional, el grado de deterioro cognitivo, la presencia de neoplasia, de delirium durante el ingreso hospitalario, la existencia de fibrilación auricular (que es la arritmia más frecuente en los ancianos) y de creatinina (como parámetro de función renal). Estas dos últimas son nuevas, mientras que se excluyen cuatro de las que figuran en Profund: la insuficiencia cardiaca, la anemia, la ausencia de un cuidador principal y que el paciente tenga más de cuatro ingresos en un año.

"Consideramos que las eliminadas tienen menos peso que la fibriliación auricular o la creatinina en el pronóstico de estos pacientes a largo plazo", aclara Antonio Pose, responsable de la unidad, quien añade que los parámetros que tienen mayor importancia son la capacidad funcional y el deterioro cognitivo.
Los profesionales que han elaborado el Cronigal están convencidos de que se puede incorporar a la práctica clínica de cualquier hospital. El primer paso será validarlo en todos los centros gallegos.

Esa individualización conduce a una mejor calidad de vida del enfermo, además de a una utilización racional y adecuada de los recursos. "Aunque en muchas ocasiones el pronóstico vital sea comprometido, estos índices facilitan la identificación de sus necesidades, lo que es clave para personalizar su atención y derivarlos a las unidades específicas que mejoren su calidad de vida, un beneficio que no es baladí".


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Mensaje por Reme33 » Mié Feb 11, 2015 9:50 am

9 de febrero, 2015

Los calambres nocturnos en las piernas llegan a su punto máximo en verano, según un estudio.

Los hallazgos podrían conducir a cambios en el tratamiento.


Los calambres nocturnos en las piernas se producen con el doble de frecuencia en verano que en invierno, sugiere un estudio reciente.

La quinina, un antimalárico, se receta comúnmente para tratar los calambres en las piernas, de forma que los investigadores observaron las recetas de quinina emitidas para más de 31,000 personas en Columbia Británica, Canadá, en un periodo de seis años.

Los investigadores también analizaron la frecuencia de las búsquedas en internet sobre los calambres en las piernas de personas de Australia y Estados Unidos.

Las recetas de quinina en Columbia Británica y las búsquedas en internet sobre los calambres en las piernas en Estados Unidos alcanzaron su máximo en julio. Las búsquedas en línea sobre los calambres de piernas en Australia alcanzaron su punto álgido en enero, cuando en ese país están a mediados del verano.

El estudio aparece en una edición reciente de la revista Canadian Medical Association Journal.

"Aunque hay informes anecdóticos de que los calambres en reposo asociados con el embarazo son peores en verano, estos hallazgos establecen el fenómeno de la estacionalidad en los calambres en reposo en la población general", escribieron el Dr. Scott Garrison, de la facultad de medicina de la Universidad de Alberta y del Centro de la Salud de la Cadera y la Movilidad de la Universidad de Columbia Británica, y sus colaboradores.

Los hallazgos podrían conducir a tratamientos para las personas que sufren de calambres nocturnos en las piernas, dijeron los investigadores.

"En los países en que la quinina se sigue usando comúnmente como profilaxis para los calambres nocturnos en las piernas a pesar de las advertencias de seguridad (como Canadá y Reino Unido), los médicos quizá elijan aconsejar a los pacientes que se tomen unas 'vacaciones de la quinina' durante los 6 meses más fríos del año", plantearon los autores del estudio en un comunicado de prensa de la revista.

Aunque se usa mucho para tratar los calambres nocturnos en las piernas, la quinina no se recomienda para el tratamiento rutinario debido a los problemas de seguridad, escribió el Dr. David Hogan, de la Universidad de Calgary, en un editorial que acompaña al estudio.

Primero se receta a los pacientes un régimen de cuatro semanas de quinina para determinar si funciona, y se les debe indicar que dejen de usarla de forma periódica, señaló.

"El mérito de unas 'vacaciones de la quinina' durante los meses más fríos, como sugieren Garrison y sus colaboradores, podría resultar irrelevante si no se receta el agente a los pacientes en primer lugar, o si se les aconseja detenerlo de forma periódica", escribió Hogan.


Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare - HealthDay


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Mensaje por Javi » Mar Abr 14, 2015 11:20 am

13/04/2015 - Alerta de Sanidad.

Dosis altas de ibuprofeno y dexibuprofeno puede aumentar el riesgo cardiovascular.

Sanidad recomienda no administrar dosis altas de estos medicamentos a pacientes con patología cardiovascular grave.


La Agencia Española de medicamentos y productos Sanitarios (AEMPS) ha emitido una alerta del riesgo cardiovascular por el consumo de altas dosis de ibuprofeno y dexibuprofeno, después de que el Comité para la Evaluación de Riesgos en Farmacovigilancia europeo (PRAC) haya finalizado la revisión acerca del riesgo cardiovascular asociado a la administración por vía sistémica de este fármaco.

Ante esta revisión, Sanidad ha recomendado a los médicos no administrar dosis altas de ibuprofeno o dexibuprofeno a pacientes con patología cardiovascular grave como insuficiencia cardiaca, cardiopatía isquémica establecida, enfermedad arterial periférica o enfermedad cerebrovascular y que, antes de iniciar tratamiento a largo plazo con estos fármacos, sobre todo si se requieren dosis altas, se deberán evaluar cuidadosamente los factores de riesgo cardiovascular asociados del paciente.

El PRAC ha finalizado la revisión acerca del riesgo cardiovascular asociado a la administración por vía sistémica de ibuprofeno, que es continuación de las realizadas anteriormente que concluyeron que el uso de los AINE en general se asocia a un pequeño incremento del riesgo cardiovascular.

Además, el PRAC ha evaluado la potencial interacción entre ibuprofeno/dexibuprofeno y ácido acetilsalicílico (AAS) cuando este último se administra a dosis bajas en prevención cardiovascular. 2.400 MG/DÍA

Los datos procedentes de ensayos clínicos, estudios observacionales y metaanálisis confirman que la administración de dosis altas de ibuprofeno (iguales o mayores a 2.400 mg/día) se asocian con un mayor riesgo de trombosis arterial, siendo este riesgo equiparable al de los inhibidores de la COX-2 a dosis estándar, señala la AEMPS.

La información disponible no sugiere que dosis de ibuprofeno de hasta 1.200 mg/día, que son las generalmente utilizadas en su uso como analgésico/antiinflamatorio ocasional o antitérmico, se asocien a un incremento de riesgo cardiovascular.

Interacción con ácido acetil salicílico
Respecto a la potencial interacción con el ácido acetil salicílico, los estudios farmacodinámicos indican que ibuprofeno disminuye el efecto antiplaquetario del ácido acetilsalicílico. Aunque los datos epidemiológicos disponibles hasta la fecha no sugieren que tal interacción resulte clínicamente significativa, no puede excluirse la posibilidad de que el efecto cardioprotector del ácido acetilsalicílico se reduzca con la administración regular y continua de ibuprofeno.

Todas estas conclusiones son igualmente aplicables al dexibuprofeno, aunque teniendo en cuenta que no son equipotentes y 2.400 mg de ibuprofeno equivalen a 1.200 mg de dexibuprofeno.

Los datos españoles de prescripción disponibles en la base de datos BIFAP, indican que menos del dos pro ciento de los pacientes a los que se prescribe ibuprofeno reciben dosis de 2.400 mg/día mientras que para dexibuprofeno, que se utiliza mucho menos que ibuprofeno, la proporción de pacientes a los que se prescribe una dosis alta (1.200 mg/día) es mayor.

Sanidad recuerda que se debe utilizar la dosis más baja posible durante el menor tiempo posible que permita controlar los síntomas de acuerdo con el objetivo terapéutico establecido. En el caso de utilizar dexibuprofeno, se recuerda que la dosis equivale a la mitad de la dosis de ibuprofeno.

Además, asegura que no existe riesgo de infarto o trombosis arterial con el uso ocasional de ibuprofeno o si se toman al día 1.200 mg o menos y recomienda a aquellos pacientes que estén tomando por prescripción médica dosis de 2.400 mg al día o superior de ibuprofeno y tengan o hayan tenido problemas de corazón graves o trombosis cerebral consulten con su médico si deben continuar con el tratamiento en la siguiente visita programada.


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Mensaje por Javi » Mar May 26, 2015 8:03 pm

22 de mayo, 2015-

El frío es más letal que el calor, según un estudio.
Pero las temperaturas moderadas, no las extremas, son más letales, dijeron los investigadores.


El tiempo frío mata a 20 veces más personas en todo el mundo que el tiempo caluroso, muestra un estudio reciente.

Además, las muertes causadas por el frío o el calor moderados superan por mucho a las provocadas por el frío o el calor extremos, informaron los investigadores en la edición del 20 de mayo de la revista The Lancet.

"Con frecuencia se supone que el tiempo extremo provoca la mayoría de las muertes, ya que la mayor parte de las investigaciones anteriores se han enfocado en las olas de calor extremo", apuntó en un comunicado de prensa de la revista el autor líder, Antonio Gasparrini, de la Escuela de Medicina Tropical e Higiene de Londres, en Reino Unido.

"Las políticas actuales de salud pública se enfocan casi exclusivamente en minimizar las consecuencias de salud de las olas de calor. Nuestros hallazgos sugieren que esas medidas deben reenfocarse y ampliarse para tomar en cuenta toda una serie de efectos asociados con la temperatura", concluyó Gasparrini.

El equipo investigador examinó más de 74 millones de muertes ocurridas en trece países entre 1985 y 2012. Los países del estudio tenían una amplia variedad de climas. Casi el 8 por ciento de las muertes se relacionaron con la temperatura. Alrededor del tres por ciento de las muertes se relacionaron con la temperatura en Brasil, Suecia y Tailandia, encontró el estudio. En China, Italia y Japón, cerca del 11 por ciento de las muertes se relacionaron con la temperatura.

El frío provocó alrededor del 7 por ciento de todas las muertes en todo el mundo. El calor provocó apenas el 0.42 por ciento de las muertes, mostraron los hallazgos.

Las temperaturas extremas causaron menos del 1 por ciento de todas las muertes, encontró el estudio. Casi el 7 por ciento de las muertes fueron provocadas por temperaturas moderadamente calientes o frías, y la mayoría fueron causadas por el frío moderado (el 6.6 por ciento), dijeron los investigadores.

A los autores de un editorial que acompaña al estudio, Keith Dear y Zhan Wang, de la Universidad de Duke Kunshan en China, les preocupó que el estudio no incluyera información sobre la susceptibilidad a los cambios en la temperatura. El estatus socioeconómico, la edad y los contaminantes atmosféricos podrían aumentar la susceptibilidad, plantearon.

"Dado que las temperaturas altas o bajas afectan más a los grupos susceptibles, como los enfermos, los jóvenes y los mayores, los intentos por mitigar el riesgo asociado con la temperatura se beneficiarían de estudios profundos sobre la interacción entre la mortalidad atribuible y los factores socioeconómicos, para evitar resultados adversos de las políticas y lograr una adaptación efectiva", explicaron.


HealthDay
Artículo por HealthDay, traducido por Hola Doctor
FUENTE: The Lancet, news release

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Mensaje por andorrilla » Mar Jul 21, 2015 10:08 pm

gracias por la info,salud señor..
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Mensaje por Reme33 » Vie Jul 24, 2015 9:44 am

- 2015/07
Olor corporal.


El olor corporal es natural y generalmente causado por el sudor. Cuando tienes calor, estás nerviosa, o comienzas a hacer ejercicio, es más probable que sudes más. Esta es la forma en que tu cuerpo regula tu temperatura interna. Sí, es molesto, pero no debes temerle al sudor y al olor corporal. Sudar es, en realidad, bueno para ti, y el olor corporal puede ser prevenido fácilmente.

¿Por què es bueno sudar?

Cuando estás en la pubertad, es natural que transpires (sudes) más que antes. Sudar es, en realidad, muy importante porque funciona como un aire acondicionado para prevenir el sobrecalentamiento de tu cuerpo. Cuando te da calor, tu cuerpo suda y cuando el aire toca tu cuerpo sudoroso y se seca la humedad, su cuerpo se refresca.

¿De dònde viene el olor corporal?

Cuando el sudor se mezcla con las bacterias naturales que están sobre tu piel, esto causa olor corporal. El sudor viene de las áreas de tu cuerpo con mayor cantidad de glándulas sudoríparas, como las axilas, las palmas de tus manos, las plantas de tus pies, y entre tus piernas. Durante la pubertad, tus glándulas sudoríparas se activan y la química de tu cuerpo comienza a cambiar. Cuando esto ocurra, comenzarás a sudar más, y esto puede producir olor corporal.

¿Què puedo hacer para prevenir el olor corporal?

La mejor forma de prevenir el olor corporal es bañarte regularmente y asegurarte de que lavas cada parte de tu cuerpo. El agua y jabòn comun son suficientes. No hay ninguna ventaja en cuanto a salud, si usas jabones caros o geles para baño.

Otras formas de prevenir el olor corporal:
•Usar ropa limpia
•Usar desodorante y antitranspirante
•Usar ropa interior de algodón y otras telas naturales. Materiales hechos por el hombre como polyester, rayón y seda son menos perspirarles y pueden hacer que sudes más.
•Usar talco para pies medicado o un aerosol antifùngico para prevenir el olor de los pies. También es importante airear calzado deportivo sudado.

No te confíes de perfumes y aerosoles para cubrir tu olor corporal. El olor corporal es causado por una mezcla de bacterias y sudor, por lo que es importante usar jabón y agua para matar las bacterias.

¿Cuál es la diferencia entre desodorantes y antitranspirantes?

•Los desodorantes controlan y cubren el olor.
•Los antitranspirantes disminuyen la humedad al secar el sudor.

Los desodorantes y los antitranspirantes vienen en muchas presentaciones (aerosoles, barras, talcos, a bolilla, geles, etc.) y pueden ser perfumados o sin perfume. Hay muchos productos diferentes de los cuales escoger. Depende de ti elegir el producto que te guste más.

¿Los antitranspirantes son seguros?

Sí. El Clorohidrato de Aluminio es una sustancia que se usa en la mayoría de los antitranspirantes para reducir la humedad. Alguna gente se preocupa de que sea peligroso, pero no hay estudios de investigación que muestren que los antitranspirantes no son seguros.

¿Cuándo debo ponerme desodorante?


Lee las instrucciones del producto. Algunos productos pueden decir que funcionan mejor si se aplican por la mañana, antes de ir a dormir, o inmediatamente después de bañarse. También puede ser una buena idea aplicarse desodorante antes de hacer ejercicio o alguna actividad física que sabes que te va a hacer sudar.

¿Sudo mucho cuando hago ejercicio. Debería beber más agua?

Sí! Cuando sudas, tu cuerpo pierde agua. Si pierdes demasiada agua, puedes deshidratarte. Esto puede causarte debilidad y cansancio, y afectar tu desempeño.
•Antes de hacer ejercicio: Bebe un vaso (8oz) de agua.
•Durante el ejercicio: Si haces ejercicio durante menos de una hora, bebe agua de acuerdo con tu sed y el clima (si hace calor o hay mucha humedad, necesitarás más agua). Si haces ejercicio durante más de una hora, bebe 2-4 vasos de agua (16-32 oz).
•Después de hacer ejercicio: Bebe 2 vasos (16oz).

¿Y qué hay con el olor vaginal?

También tienes glándulas que producen sudor y aceite entre las piernas y en tu vulva. Estas también se activan durante la pubertad. Esto hace que sientas esa área más húmeda y con olor diferente.

¿Y que de los desodorantes vaginales, las duchas y los aerosoles femeninos?

Los desodorantes vaginales, duchas y aerosoles femeninos pueden producir enrojecimiento, irritación y hasta infecciones por un hongo llamado Cándida. También, el olor vaginal puede ser un signo de infección, por lo que usar productos perfumados puede hacer que se te pase un signo de que hay algo que está mal. La buena noticia es que tu vagina se limpia sola por lo que no necesitas comprar productos para limpiarla. Limpiar tu vulva y alrededor de tu área vaginal con jabón suave y agua, y cambiar tu ropa interior regularmente es generalmente lo que hace falta en la mayoría de los casos para controlar el olor.


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Mensaje por Reme33 » Mar Sep 22, 2015 7:12 pm

21 de septiembre, 2015

El alivio del dolor es la principal preocupación de las personas que sufren de dolor lumbar.
Casi el 80 por ciento de los pacientes dan más importancia al alivio del dolor que a una mayor movilidad, muestra una investigación.


A las personas con una forma común de dolor de la espalda baja conocida como estenosis espinal lumbar les preocupa más poder aliviar el dolor que la movilidad, según un estudio reciente.

Cuando se les pidió elegir entre un tratamiento que reduciría la incomodidad y uno que les ayudaría a ponerse de pie y caminar, la gran mayoría de los pacientes deseaban aliviar el dolor, encontraron los investigadores.

"Hace mucho que hay un debate en la comunidad médica sobre cómo encontrar el equilibrio adecuado entre el alivio del dolor y la función física", dijo el autor principal del estudio, el Dr. John Markman, director del Programa de Investigación Traslacional sobre el Dolor del Departamento de Neurocirugía de la Universidad de Rochester en Rochester, Nueva York.

"Aunque los médicos se han inclinado hacia la necesidad de aumentar la movilidad, este estudio muestra que los pacientes tienen una preferencia clara por el alivio del dolor", comentó Markman en un comunicado de prensa de la universidad.

Los investigadores explicaron que la estenosis espinal lumbar ocurre cuando las vértebras, discos, articulaciones y ligamentos de la espina dorsal se descomponen, provocando el estrechamiento del canal espinal. Esto comprime las raíces de los nervios, lo que hace que se sienta dolor, hormigueo y entumecimiento en la espalda baja, los glúteos y las piernas. La mayoría de pacientes de esta afección sienten dolor al ponerse de pie o caminar.

La cirugía puede ayudar a reducir el dolor y a que las personas se muevan con mayor facilidad, pero no todos los pacientes son candidatos para un procedimiento quirúrgico. Los esteroides inyectados en la espina dorsal pueden ofrecer alivio del dolor, pero solo temporal.

Los autores del estudio se concentraron en casi 270 pacientes que tenían problemas para ponerse de pie y caminar, y que sufrían del dolor crónico de espalda asociado con la estenosis espinal lumbar. Se pidió a los participantes que eligieran entre un tratamiento que reduciría su dolor y uno que les permitiría ponerse de pie y caminar. Casi el 80 por ciento de los pacientes dijeron que preferirían aliviar el dolor que tener una mayor movilidad, encontró el estudio, que aparece en una edición reciente de la revista Neurology.

"Incluso los pacientes que no podían ponerse de pie durante suficiente tiempo como para sacar una carta de su buzón o lavar los platos tras la cena eligieron el alivio del dolor", apuntó Markman.

Los autores apuntaron que los pacientes están desempeñando un mayor rol en la creación de nuevos estándares para el alivio del dolor, al demandar nuevos fármacos que sean tanto seguros como efectivos.

"Este estudio demuestra de forma convincente la necesidad de priorizar el alivio del dolor, porque es lo que los pacientes desean", señaló Markman.


Artículo por HealthDay, traducido por Hola Doctor
HealthDay


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Mensaje por andorrilla » Mar Sep 22, 2015 9:36 pm

gracias por la info..

a cuantas personas se podrían aliviar,si hubiesen más cosas,tema delicado..

un saludo.
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Mensaje por Reme33 » Vie Nov 06, 2015 11:31 am

06/11/2015 - Un estudio experimental.

Las cataratas podrían tratarse con unas gotas.

Las cataratas podrían resolverse con un tratamiento farmacológico, si prosperan los resultados experimentales obtenidos con un compuesto químico que equilibra las proteínas del cristalino.


Un compuesto que se administra a través de unas gotas puede reducir la visión nublada típica de las cataratas, lo que constituiría un importante avance en el tratamiento de este trastorno tan común. Así lo presenta un grupo de científicos, encabezado por Jason Gestwicki, de la Universidad de Michigan (Ann Arbor), en el último número de Science.

Las cataratas son la principal causa de ceguera en el mundo, con 20 millones de casos anuales. El tratamiento quirúrgico resulta inaccesible para muchos de los afectados en los países en vías de desarrollo. Una terapia farmacológica, de fácil administración, podría revertir esta situación.

Las cataratas aparecen cuando se desestabiliza el equilibrio entre las proteínas del cristalino, encargadas de mantener la transparencia de la lente. En concreto, al agotarse la producción de las proteínas chaperonas cryAA y cryAB, se produce una acumulación de proteínas y lípidos que origina los primeros síntomas de las cataratas.

El grupo de la Universidad de Michigan investigó 2.450 compuestos, entre los que halló una molécula candidata, identificada como compuesto 29, que encaja entre dos subunidades de la proteína cryAB, estabilizándola.

En pruebas de laboratorio, el compuesto 29 evitó la agregación anómala de cryAB y también revirtió parte de la acumulación que se había producido. Los autores destacan también que en ratones, la molécula restauró la transparencia del cristalino, un efecto que también se observó en muestras de catarata humana estudiadas in vitro.


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Mensaje por andorrilla » Vie Nov 06, 2015 9:38 pm

buenas noches..

que gran noticia,salud..
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Mensaje por Reme33 » Mar Dic 08, 2015 10:06 am

4 de diciembre, 2015

El estado de ánimo del paciente durante un procedimiento médico podría afectar a los resultados.
Se observan más eventos adversos cuando las personas que se someten a una radiología intervencionista tienen una actitud negativa.


El estado de ánimo de un paciente cuando se somete a un procedimiento médico puede afectar a los resultados, según sugiere un nuevo estudio.

"Nuestro estudio muestra que el estado de ánimo es importante", dijo la investigadora principal, la Dra. Elvira Lang, radióloga intervencionista con sede en Boston.

La investigación contó con 120 mujeres y 110 hombres (con una edad promedio de 55 años). Cada participante del estudio se sometió a un procedimiento mínimamente invasivo en el que se insertó un catéter a través de un vaso sanguíneo y fue llevado a una zona del cuerpo, como puede ser una arteria bloqueada, para el tratamiento.

Antes del procedimiento, los pacientes rellenaron un formulario para evaluar si su estado de ánimo era negativo, neutral o positivo, explicaron los autores del estudio.

Se produjeron eventos adversos (como presión arterial baja o alta, sangrado después de la operación o una frecuencia cardiaca anómalamente baja) en el 22 por ciento de los pacientes del estudio con un nivel alto de estado de ánimo negativo. Estos sentimientos negativos incluyen el estrés, el miedo y la hostilidad.

Pero solamente el 12 por ciento de las personas con un estado de ánimo menos negativo o neutral obtuvieron unos malos resultados, según el estudio. Un estado de ánimo positivo tuvo un impacto pequeño, informaron los investigadores.

Los hallazgos fueron presentados el jueves en la reunión anual de la Sociedad Radiológica de América del Norte (Radiological Society of North America), en Chicago. Los hallazgos presentados en reuniones generalmente se consideran preliminares hasta que se publican en una revista revisada por profesionales.

"Este resultado me sorprendió", dijo en un comunicado de prensa de la sociedad la autora del estudio, la Dra. Nadja Kadom, profesora asociada de radiología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Emory y en Children's Healthcare of Atlanta. "Antes de este estudio, no creía que el estado de ánimo de un paciente pudiera afectar al resultado".

Lang añadió que "no es necesario tener una actitud animada y alegre antes del procedimiento. Solamente ha de superar las emociones negativas y lograr un nivel neutral".

Normalmente, los procedimientos de radiología intervencionista se realizan cuando los pacientes están sedados, pero siguen estando despiertos, y pueden hablar con el equipo médico.

"Es algo muy complicado. El quirófano es como una calle con dos sentidos donde el paciente puede afectar al profesional de atención médica y viceversa. Cada vez que el equipo tiene que gestionar un evento adverso, eso distrae la atención del procedimiento", dijo Lang.

Lang añadió que podría ser útil enseñar a los profesionales de atención médica el modo de ayudar a los pacientes a que gestionen sus emociones negativas para mejorar los resultados de las operaciones.


Artículo por HealthDay. Radiological Society of North America
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Re: Todas las noticias en general aquí.

Mensaje por Reme33 » Lun Ene 11, 2016 7:26 pm

11/01/2016 - Diagnósticos y tratamientos efectivos.

El embarazo no se contraindica por una patología reumatológica.

El control de la actividad patológica y de la medicación es esencial. Diagnósticos precoces y terapias efectivas han mejorado el pronóstico.

"Planificar la gestación es una buena medida para el riguroso control de la enfermedad y de su tratamiento. Se pretende que ambas interfieran mínimamente durante este periodo".

La patología reumática no contraindica, categóricamente, un embarazo. Pero, desde luego, es necesario realizar un control más riguroso en el tiempo de la gestación. De esta idea ha nacido, en el Hospital Gregorio Marañón, de Madrid, la Unidad o Consulta de Embarazo en Enfermedades Reumáticas, siendo la artritis reumatoide (AR) la más frecuente. El objetivo es que cuando una mujer con estas patologías desea quedarse embarazada o ya lo está, pase a la consulta de alto riesgo, dependiente de Obstetricia, para después realizar un seguimiento conjunto con la unidad de reumatología, donde se realiza "un seguimiento de las medicaciones que está tomando, si puede tomarlas durante el embarazo, si es necesario suspenderlas con anticipación, así como el tipo de enfermedad y su actividad, porque ello también puede influir en el desenlace del embarazo", han señalado a DM Francisco Javier López Longo, Julia Martínez Barrio y Esperanza Naredo Sánchez, jefe de sección y miembros, respectivamente, del Servicio de Reumatología del Gregorio Marañón.

Control terapéutico
Según los expertos, aunque se considera que los tratamientos reumatológicos que se emplean en estos casos son seguros, es imprescindible realizar seguimiento, pero no se recomienda, a priori, abandonar la medicación en el embarazo, sobre todo si la reumopatía está activa. Además, López Longo destaca que es importante, si es posible, planificar el embarazo porque, "además de intentar reducir potenciales aspectos problemáticos para el embarazo, se puede intentar, a través de la medicación, establecer un control muy riguroso de la enfermedad para que en el embarazo no exista actividad o ésta sea muy escasa, por lo que requerirá menos medicación durante el embarazo". No obstante, si durante la gestación existen síntomas, es necesario administrar tratamientos que, "afortunadamente, son seguros". Los datos provienen de registros en los que no se han dado efectos y solo se administrarían los fármacos catalogados por la FDA estadounidense como de categoría B: corticoides en dosis bajas y los antiTNF-alfa, especialmente uno de ellos que no atraviesa la placenta.

Martínez Barrio explica que el momento menos adecuado para que la mujer se quede embarazada es cuando la enfermedad reumatológica está activa, ya que "esta actividad puede dar lugar a un peor desenlace gestacional y el control de la enfermedad es más complejo". Generalmente, aunque siempre hay que individualizar, existe una mayor tasa de abortos y de recién nacidos con bajo peso por crecimiento intrauterino retardado (CIR) debido a la inflamación sistémica que acompaña a la patología reumática.

Naredo Sánchez señala que, afortunadamente, en los últimos años las enfermedades reumatológicas, en general, y las inflamatorias en particular y especialmente la AR, gozan de un mejor pronóstico gracias a diagnósticos más precoces y a tratamientos más efectivos. Esto hace que la calidad de vida de los pacientes sea normal en un porcentaje muy elevado, lo que implica que el planteamiento de tener hijos sea más positivo, "algo casi impensable hace 30 años, cuando el pronóstico de la AR era mucho peor. El planteamiento de tener hijos era escaso porque su situación física no se le permitía".

Nuevo escenario
López Longo apostilla que muchos profesionales la consideraban incluso una situación catastrófica en la que el embarazo o no se contemplaba o se contraindicaba. Pero "el panorama ha cambiado mucho y sólo existe una minoría de pacientes, menos del 5 por ciento, con hipertensión pulmonar grave o nefropatía grave, en los que no se aconsejaría un embarazo, aunque todo depende del caso concreto".
Se ha entrado, por tanto, en un escenario nuevo, en el que también aparece la figura del padre con enfermedad reumatológica, y no la madre, atendiendo fundamentalmente al tipo de tratamiento que esté tomando y que pueda influir en la concepción.
Compartir experiencias

El 25 por ciento de las personas que padecen artritis reumatoide en España -un 1 por ciento de la población- tiene entre 20 y 30 años, lo que indica la importancia y necesidad de atender a las mujeres afectadas que desean ser madres. Importante para mejorar en su abordaje integral es, según los profesionales, crear un registro de casos en nuestro país y promover datos comunes con otros países intentando desarrollar una red europea para compartir experiencias.


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Mensaje por Reme33 » Jue Feb 18, 2016 10:46 am

16/02/2016 - El 42% padece de uno a cinco síntomas.

Mirar una pantalla más de una hora provoca fatiga visual, fotofobia y pesadez ocular.


Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad Complutense de Madrid, pasar más de una hora mirando una pantalla provoca fatiga visual, fotofobia, pesadez ocular, dificultad de enfoque, enrojecimiento ocular y borrosidad en la visión de cerca.

Pasar más de una hora mirando una pantalla provoca fatiga visual, fotofobia, pesadez ocular, dificultad de enfoque, enrojecimiento ocular y borrosidad en la visión de cerca, según ha expuesto un estudio realizado por expertos de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) sobre una muestra de 26 personas con edades comprendidas entre los 21 y los 50 años.

Se trata de una investigación que ha tenido como objetivo conocer los motivos por los que el ojo no reacciona a la sobreexposición a la luz de las pantallas de dispositivos electrónicos, a pesar de que estos emiten hasta cinco veces más luz de alta energía que el resto de fuentes luminosas.

"Hemos comprobado que las personas no notamos la intensidad de la luz de las pantallas ya que no contamos con los sistemas naturales para defendernos de dicha luminosidad", ha explicado Nilo García, uno de los autores del trabajo.

Según Celia Sánchez Ramos, autora del estudio y de la UCM, ante un texto reflejado en una pantalla, las personas son conscientes de las molestias visuales que padecen cuando son preguntadas por ellas y no de forma espontánea.

Síntomas
Sin embargo, el 92 por ciento asegura que siente algún síntoma de fatiga en los ojos de manera frecuente o constante, mientras que un 42 por ciento manifestaba padecer de uno a cinco síntomas, el 35 por ciento de seis a diez síntomas y el 15 por ciento más de diez síntomas.

La fatiga visual aumenta en función del tiempo de observación de la pantalla, dado que, según se desprende de los resultados, las molestias se incrementan hasta cuatro veces más desde el inicio hasta el final de la prueba. Esto es especialmente acusado en el caso de las mujeres, ya que, y aunque "no se conocen las razones", padecen el doble de fatiga visual que los hombres, al igual que las personas que llevan lentillas o gafas.

Con el objetivo de evitar las molestias, los autores han destacado la importancia de ser consciente de la salud visual y de llevar a cabo determinadas medidas preventivas como, por ejemplo, descansar 20 segundos cada 20 minutos delante de una pantalla o poner protectores con el fin de disminuir el exceso de luz.

"Todo lo que sea fatigar un órgano tiene a la larga una respuesta no positiva, especialmente si se hace desde edades muy tempranas. Por ello, el siguiente paso va a ser analizar cómo afecta a los menores y a los mayores, a los que estamos seguros de que les produce muchas más molestias", ha concluido Sánchez-Ramos.


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Mensaje por Pako1983 » Dom Mar 06, 2016 9:05 pm

22.02.2016 Descubren un tratamiento que puede curar hasta el 80% de las enfermedades autoinmunes

Se trata de un nuevo mecanismo celular en cadena que regula la respuesta autoinmune. Los investigadores también han desarrollado un nuevo tipo de fármacos que actúan sobre este circuito celular.


Un estudio coordinado por el doctor Pere Santamaria del Idibads del Hospital Clínic y de la Universidad de Calgary (Canadá), ha descubierto en una trabajo con ratones un nuevo mecanismo celular en cadena que regula la respuesta autoinmune y un nuevo tipo de fármacos que actúan sobre este circuito celular.

El trabajo, que publica la revista Nature, proporciona un nuevo enfoque para comprender y tratar las enfermedades autoinmunes, sin comprometer la inmunidad general del individuo y podría aplicarse a los más de 80 tipos de estas enfermedades, según Santamaría.


La investigación ha sido realizada en modelos animales y demuestra por primera vez que los linfocitos T reguladores autorreactivos, que protegen al organismo contra enfermedades autoinmunes concretas, se pueden expandir in vivo de forma eficiente y reproducible.

Las enfermedades autoinmunes, como la diabetes tipo 1, la esclerosis múltiple o la artritis reumatoide, son el resultado de un mal funcionamiento del sistema inmunológico del organismo.

En estas enfermedades, los linfocitos T, las células que coordinan la respuesta inmune contra virus y bacterias, atacan a las células del propio organismo en vez de protegerlas, dañando el órgano diana.

Según ha explicado el doctor Santamaria, para tratar la enfermedad, se deben eliminar los linfocitos defectuosos, pero los fármacos actuales no tienen mecanismos para distinguirlos de los normales, ya que los medicamentos utilizados para tratar estas enfermedades autoinmunes también suprimen la inmunidad normal, por lo que dejan el paciente desprotegido frente otras enfermedades.

Ahora, los investigadores han descubierto que la administración de un nuevo tipo de nanopartículas, recubiertas con dianas proteicas dirigidas a los linfocitos T que causan las enfermedades autoinmunes, permiten su reprogramación hacia linfocitos T reguladores y la eliminación selectiva de la enfermedad en cuestión.

Lo hacen a través de un nuevo mecanismo celular en cadena que regula la respuesta inmunológica, según Santamaria.

La investigación ha conseguido restaurar los niveles normales de glucosa en sangre en ratones con diabetes tipo 1, la función motora en ratones con una enfermedad similar a la esclerosis múltiple y la estructura y funcionalidad de las articulaciones en ratones con artritis.

En el trabajo también ha participado el grupo de Diabetes Tipo 1 del Departamento de Fisiología e Inmunología de la Universidad de Barcelona, dirigido por Thomas Stratmann, y otros investigadores de Canadá y EEUU.

Fuente:
"La medicina no es una ciencia exacta"


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Mensaje por Javi » Jue May 26, 2016 9:53 am

28 de abril 2016

Los molestos orzuelos.


El orzuelo corresponde a una infección aguda del párpado generalmente por bacterias estafilocócicas, que suele desaparecer por sí solo al cabo de pocos días

El orzuelo corresponde a una infección aguda del párpado generalmente por bacterias estafilocócicas. Según su localización se habla de:

· Orzuelo externo: la infección afecta al folículo de la pestaña.

· Orzuelo interno: la infección afecta a las glándulas de Meibomio de los párpados (glándulas que secretan la porción grasa de la lágrima).

Características del orzuelo externo

· Es superficial y se localiza en la base de una pestaña.

· Suele iniciarse con dolor, enrojecimiento y sensibilidad a la palpación del borde palpebral.

· Posteriormente, se forma un pequeño bultito redondeado y doloroso, en cuyo centro aparece un punto amarillento, indicativo de supuración.

· Puede acompañarse de lagrimeo, intolerancia a la luz (fotofobia) y sensación de cuerpo extraño.

· El absceso acaba rompiéndose, segregando pus y aliviándose el dolor.

Características del orzuelo interno

· Es menos frecuente pero más doloroso que el orzuelo externo.

· Es más profundo y se ve como una pequeña elevación o zona amarillenta en el lugar de la glándula afectada.

· A continuación, se crea un absceso que puede llegar a abrirse a la piel.

· Raramente se rompe de forma espontánea y es frecuente que vuelva a repetirse.

Orzuelo interno

Orzuelo externo (fuente: wikipedia).

Cómo actuar ante un orzuelo

Los orzuelos son infecciones de poca importancia que por sí solas se resuelven en pocos días. Es por este motivo que no suelen tratarse mediante antibióticos. Para acelerar su curso se pueden aplicar compresas calientes durante 10 minutos unas 3 o 4 veces al día.

No obstante, los orzuelos pueden evolucionar a chalación, que es una inflamación crónica de las glándulas de Meibomio.



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