holaaa soy nueva y tengo colitis ulcerosa

[danii]

holaaa soy nueva mi nimbre es daniela y tengo 20 años, mm soy de chile (en realidad nose si este foro es internacional o solo chile). me diagnosticaron colitis ulcerosa hace un mes, tras estar dos semanas hospitaliza con una crisis critica.

me gustaria si se puede, si me pueden aconsejar en cuanto la dieta que devo llevar. el medico me dio una en base a algunos alimentos pero me gustaria saver los alimentos que estan ´´prohibidos´´ y los ´´permitidos´´, aunque se que depende de la toleracia de cada persona ante los aliemtos.

de ante mano muchas gracias.

[Ana]

Hola Daniela, lo primero bienvenida al foro, y decirte que lo formamos personas enfermas de diferentes patologías, y de diferentes paises, la mayoría somos de España, pero ya sois muchos los amigos de colombia, argentina, chile...vamos del otro lado del charco, así que sientete como en tu casa.
En cuanto algún compi con tu enfermedad te lea verás que seguro que te intenta ayudar, que para eso estamos, para ayudarnos y para animarnos mutuamente.
Besos.

[Encarna]

Hola Daniela. Bienvenida al foro.

Seguro que leyendo aquí encontraras información sobre lo que te interesa, pero si tu médico te ha dado una dieta deberias seguirla, si bién como dices, depende mucho de la tolerancia de cada persona y momento.

Espero que ya te encuentres mejor y este completamente superada esa crisis.

Besos.

[Manuel]

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Hola Daniela, antes de nada darte la bienvenida a esta gran familia, aquí somo de todos los sitios, como podrás comprobar, es un Foro abierto e internacional, te puedes sentir identificada con cualquiera de este aquí y se de cualquier sitio.

Dicho esto y en otro orden de cosas, te diré que la dieta en el Crohn y la Colitis Ulcerosa es fundamental, como muy bien te ha dicho tu medico, aquí encontraras información de otros compaler@s... en tu misma situación.

Yo he encontrado esta información que te añado aquí, espero haberte ayudado, seguro que algún otr@ compañer@s te gira algo más.

Saludos.
Manu.

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Dieta para pacientes con Enfermedad inflamatoria intestinal. Colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn

* Evite las comidas abundantes, distribuya los alimentos diarios en 5 ó 6 tomas, procurando comer pequeñas cantidades.

* Si usted no encuentra relación entre un alimento y los síntomas digestivos, no es necesario eliminarlo de la dieta. La tolerancia a los alimentos puede ser distinta según se encuentre o no en "fase de brote".

* La dieta deber ser individualizada según la tolerancia de cada paciente. Cuando introduzca un alimento nuevo hágalo con otros que ya sabe que le sientan bien. Así podrá ir viendo cuáles son los que tolera y cuáles son los que no tolera.

* Cuando un alimento sienta mal las molestias suelen aparecer después de 6 horas. Si las molestias aparecen al día siguiente es poco probable que sean debidas a dicho alimento.

* Los síntomas producidos por un alimento dependen de la cantidad del mismo. Empiece con cantidades pequeñas.

* Debe de masticar bien, comer con calma y repose después de las comidas.

* La dieta debe de ser amplia, equilibrada y muy variada. Cuando se encuentre bien procure no comer aquello que sabe que le sienta mal.

* La tabla de alimentos que aparece más abajo está basada en los efectos que producen dichos alimentos en la mayoría de los pacientes y sirve como orientación, pero usted debería guiarse por las normas antes descritas.

Continua la información y fuente: Pulsa aquí.


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[danii]

muchas gracias por todos sus cometarios

[Javi]

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holaaa soy nueva mi nimbre es daniela y tengo 20 años, mm soy de chile (en realidad nose si este foro es internacional o solo chile). me diagnosticaron colitis ulcerosa hace un mes, tras estar dos semanas hospitaliza con una crisis critica.

me gustaria si se puede, si me pueden aconsejar en cuanto la dieta que devo llevar. el medico me dio una en base a algunos alimentos pero me gustaria saver los alimentos que estan ´´prohibidos´´ y los ´´permitidos´´, aunque se que depende de la toleracia de cada persona ante los aliemtos.

de ante mano muchas gracias.

Hola Daniela, bienvenida al FORO.


Sobre la alimentación, estoy seguro que esto te ayudará.

Saludos.

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Manejo de la colitis ulcerosa: Estilo de vida

Usted puede llevar una vida plena aunque tenga colitis ulcerosa. Concentre sus esfuerzos en mantener el control de sus síntomas, y no deje que esta enfermedad lo aísle. Si planifica de antemano y acude a grupos de apoyo, encontrará maneras de lidiar con su situación. Incluso es posible que usted llegue a ayudar a otras personas que tienen colitis ulcerosa.

La colitis ulcerosa es un tipo de enfermedad inflamatoria del intestino (IBD, por sus siglas en inglés).
Haga un plan

Propóngase el siguiente objetivo: “La colitis ulcerosa no me va a impedir hacer las actividades que disfruto.” Es posible que necesite planificar un poco para alcanzar ese objetivo. Pero si mantiene una actitud positiva, podrá asegurarse de que usted (y no la colitis ulcerosa) es el que tiene el control. Siga estos otros consejos:


Sepa dónde puede localizar baños limpios.

Consuma comidas pequeñas más a menudo en lugar de tener tres comidas grandes, especialmente si está de viaje o no puede llegar rápido a un baño.

Si ha tenido un episodio reciente, coma alimentos que le permitan limitar sus síntomas. Mantenga estos alimentos al alcance de la mano, tanto en su casa como en su trabajo.

Haga algo de ejercicio todos los días.

Inscríbase en una clase de reducción del estrés.

Si va a hacer un viaje largo, coméntele sus planes a su médico para que le enseñe lo que debe hacer si tiene un episodio mientras está fuera de su casa.

Encuentre un grupo de apoyo

Los grupos de apoyo para la colitis ulcerosa pueden ayudarle a resolver muchas de sus posibles preocupaciones. Otras personas ya han pasado por muchas de las cosas que usted está atravesando; el simple hecho de saber que usted no es el único puede ser muy reconfortante. Quizás uno de los integrantes del grupo de apoyo le pueda ofrecer un consejo para viajar o sugerir una técnica de manejo perfecta para usted. Y no olvide lo satisfecho que podría sentirse si usted ayuda a otro paciente con colitis ulcerosa que necesita apoyo.
El manejo de la nutrición

Es posible que usted pueda comer casi cualquier alimento hasta experimentar un episodio. Al igual que cualquier persona, usted debe elegir alimentos sanos. Sin embargo, algunos de los alimentos más sanos pueden empeorarle los síntomas. Estar pendiente de sus “alimentos problemáticos” podría resultarle útil. Si tiene preguntas sobre cómo puede adoptar una alimentación sana, consulte a su médico.
Evite sus alimentos problemáticos

No hay ninguna regla que permita prever los alimentos que provocarán problemas; la mejor guía a este respecto es cómo se siente usted después de comerlos. Quizás tenga que abstenerse de comer alimentos ricos en fibra o los que son más difíciles de digerir, como las frutas y verduras frescas. Los alimentos con alto contenido de grasa, tales como los derivados de la leche entera y la carne roja, también pueden empeorar los síntomas durante un episodio. Anote lo que usted come y el efecto que le produce cada alimento. Si un tipo de alimento le causa problemas, absténgase de comerlo. Además, tome nota de los alimentos que le producen buenos resultados. Su médico podría remitirle a un nutricionista que le indique las mejores opciones de alimentos para su caso. Además, el nutricionista puede asegurarse de que usted consuma comidas “seguras” mientras se alimenta adecuadamente.

Alimentos que suelen ser “seguros”

No hay dos personas que respondan de la misma manera a todos los alimentos. Sin embargo, las siguientes opciones suelen ser “seguras” de comer durante un episodio:

Budín de vainilla

Tostada Melba

Arroz blanco

Pollo sin pie

Puré de papas

Gelatina de sabores

Avena instantánea

Papas horneadas (no se coma la cáscara)

Pasta sin condimentos

Duraznos o peras en lata

Crema pastelera

Puré de manzana

Atún enlatado en agua

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Si necesita una alimentación especial

En raras ocasiones, el intestino delgado no puede absorber los nutrientes. La nutrición parenteral total (TPN por sus siglas en inglés) es un tratamiento que proporciona alimentación a través de una sonda IV (intravenosa). Esto le permite obtener sustancias nutritivas sin comer, mientras le da a su aparato digestivo tiempo para descansar. Además, la TPN se puede usar como auxiliar de preparación para la cirugía, de ser necesaria. La TPN se puede administrar en el hospital o en el hogar, con ayuda de una enfermera de atención médica domiciliaria.

Datos extraidos y fuente: wishard.kramesonline

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[liogata]

Hola Daniela! Bienvenida al foro. Espero que algo de la información aquí expuesta te sirva de orientación y te sientas mejor. Ya nos contarás como sigues.

[charo1]

hola Daniela,ya ves que consejos te dan los compis,buenisimos,espero que estes un poquito mas recuperada,besos