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La Osteoporosis Pagina 1ª La osteoporosis
La osteoporosis es considerada una enfermedad grave tanto por sus consecuencias como por su frecuencia, que va en aumento debido, principalmente, al envejecimiento de la población. Una de cada tres personas mayores de 65 años padece osteoporosis. Qué es la osteoporosis? La osteoporosis se define como una pérdida de la masa ósea: el hueso se vuelve poroso y frágil, rompiéndose fácilmente. En la osteoporosis, los huesos se vuelven porosos y frágiles, rompiéndose fácilmente Importancia de la osteoporosis La osteoporosis, junto a las alteraciones cardiovasculares y el cáncer, constituyen las tres enfermedades más importantes que afectan a la población occidental. Una de cada tres personas mayores de 65 años padece osteoporosis. En España existen más de 3,5 millones de personas con osteoporosis, en su mayoría mujeres.Se calcula que en el año 2025 un 25% de los españoles tendrá más de 65años. La osteoporosis, junto a las alteraciones cardiovasculares y el cáncer, constituyen las tres enfermedades más importantes que afectan a la población occidental. La osteoporosis es considerada una enfermedad grave tanto por sus consecuencias como por la amplitud de su incidencia, en aumento debido, principalmente, al envejecimiento de la población. ¿Cómo crecen los huesos? El esqueleto de las personas adultas está formado por unos 206 huesos, compuestos por: ·Hueso compacto o cortical: capa externa de tejido óseo muy duro ·Hueso esponjoso: capa interna, se caracteriza por estar llena de huecos. Cuando aparece la osteoporosis, la capa cortical se adelgaza y los huecos del hueso esponjoso se hacen más evidentes.
En la osteoporosis, la capa ósea cortical se adelgaza, y los huecos del hueso esponjoso se hacen más evidentes El calcio es el constituyente fundamental del hueso, pero hay otros muchos factores que influyen en la salud ósea: ·características genéticas, ·hormonas sexuales, ·actividad física. Además, otros componentes de la dieta son necesarios para que el calcio se utilice de forma adecuada, por ejemplo, ·la vitamina D, ·el flúor, ·el fósforo ·la lactosa. El hueso es un tejido vivo y, por tanto, sometido a una constante actividad y a cambios continuos. En todo momento existe un proceso de formación ósea, seguida de una destrucción de hueso, así se mantiene el equilibrio, es lo que se llama de remodelación ósea. Durante toda la vida, el hueso se va renovando continuamente. En la niñez predomina la formación, y en la vejez la destrucción. Durante toda la vida, el hueso se va renovando continuamente. Existen épocas en las que predomina la formación (como en la edad infantil) y épocas con predominio de la destrucción (como la vejez). Los huesos crecen en tamaño y consistencia en la edad infantil. Al principio poseen mucha materia elástica y menos calcio, por ello los huesos de los niños pequeños no se rompen fácilmente a pesar de las aparatosas caídas, son huesos muy flexibles. Posteriormente se van depositando minerales, especialmente calcio, que le proporcionan dureza y consistencia. El calcio es el constituyente fundamental del hueso Los huesos están compuestos en su mayor parte por calcio. El organismo humano posee más de 1 kg. de calcio, el 99% del cuál se encuentra en el esqueleto. Hasta los 18-20 años, los huesos aumentan en densidad y longitud. Luego siguen desarrollándose internamente hasta los 30-35 años. En esta fase existe más formación que destrucción ósea, y los huesos adquieren el pico de masa ósea, es decir, alcanzarán la mayor cantidad de hueso y la máxima resistencia ósea, que les marcará para toda la vida. Este pico es mayor en los hombres que en las mujeres. A partir de los 40 años, el proceso de destrucción ósea es superior al de formación, y comienza la pérdida progresiva de masa ósea A partir de los 40 años, el proceso de destrucción ósea es superior al de formación, y comienza la pérdida progresiva de masa ósea. A la vez que se ganan años, se pierde calcio en los huesos.
¿Por qué aparece la osteoporosis? La pérdida de masa ósea acompaña al envejecimiento, aunque la intensidad es diferente en cada persona. La destrucción de hueso puede estar acelerada por diversas causas, entre las que se encuentra la dieta: una dieta pobre en calcio hace que el hueso sea menos resistente y más fácilmente "atacable" por la osteoporosis. Una dieta pobre en calcio hace que el hueso sea menos resistente y más fácilmente "atacable" por la osteoporosis En la mujer, a partir de la menopausia (entre los 45-55 años) y debido a la disminución en la producción de estrógenos (hormonas femeninas producidas por los ovarios y con efecto protector sobre el hueso), se pierde hueso en mayor cantidad que en el hombre. A esta circunstancia se añade el hecho comprobado de que las mujeres españolas consumen una cantidad insuficiente de calcio (500-600 mg./día), por lo que el riesgo de osteoporosis es todavía más elevado. La osteoporosis se produce porque los huesos pierden el calcio que les confería la dureza y la resistencia Fuente: M21 (Medicina 21)
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Existe una relación directa de interés entre los trastornos de la circulación vertebral en fumadores crónicos y las alteraciones por desmineralización de los componentes óseos de la columna, como la aceleración de osteoporosis, falla en la fusión espinal, fracturas, etc.
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